產(chǎn)后抑郁很容易復(fù)發(fā)，一旦在復(fù)發(fā)之后也無需過于擔心，可以選擇藥物治療方法，也可以選擇情感調(diào)節(jié)，又或者是選擇運動治療方法。
家庭的壓力，經(jīng)濟的壓力，導(dǎo)致更多的人都出現(xiàn)抑郁癥，特別是產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁癥的幾率也比較高，那么產(chǎn)后抑郁會復(fù)發(fā)嗎？
一、產(chǎn)后抑郁會復(fù)發(fā)嗎
產(chǎn)后抑郁是容易復(fù)發(fā)的，而在復(fù)發(fā)之后也會有著很多不一樣的癥狀，比如會出現(xiàn)情緒上的低落，會出現(xiàn)嚴重的失眠現(xiàn)象，為什么如此，這和產(chǎn)后的激素變化有一定的關(guān)系。
二、產(chǎn)后抑郁怎么辦
1.藥物治療
如果是出現(xiàn)抑郁復(fù)發(fā)，必須要盡快選擇藥物治療，如果沒有按照規(guī)定服用藥物，可能會導(dǎo)致病情更加嚴重，與此同時在生活中也需要多加注意，嚴格按照醫(yī)生的囑咐。
2.情感調(diào)節(jié)
產(chǎn)后抑郁如果復(fù)發(fā)可能是情感上的刺激，比如和丈夫吵架又或者是和婆婆吵架等等，所以在生活中也應(yīng)該引起重視，盡快的調(diào)整個人情緒非常重要，在短時間內(nèi)就能夠達到緩解癥狀的效果。另外如果在較長的一段時間內(nèi)都處于不良的情緒中，也會讓人生毫無樂趣，只有盡快的改變才能夠有效控制復(fù)發(fā)，可以達到治療疾病的效果。
3.運動治療
產(chǎn)后抑郁癥復(fù)發(fā)也可以選擇運動治療的方法，這是一種比較健康的宣泄方式，能夠有效達到宣泄情緒的效果，但是在選擇運動時也應(yīng)該注意不要選擇劇烈的運動，否則也可能會產(chǎn)生影響，這些都是在治療過程中必須要注意。
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