兒童感冒是比較常見的現(xiàn)象，這時(shí)候可以吃一些水果給身體增加營(yíng)養(yǎng)，并且增加寶寶的食欲。兒童感冒時(shí)候可以吃一些梨子特別是出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，更要吃梨。另外還要吃一些富含維C的水果，比如草莓、櫻桃、蘋果等等。

小孩感冒以后吃哪些水果有利于身體的恢復(fù)，是很多人比較關(guān)心的問題。一般來說小孩感冒以后首選的水果就是梨子，然后還可以選擇一些富含維生素C的水果，這些都有助于身體的恢復(fù)，下面我們就來仔細(xì)的分析一下。

1、兒童感冒可以吃梨子

孩子感冒以后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，既能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又具有一定的緩解病癥的效果。比如說鴨梨就是比較適合孩子感冒以后吃的一種水果，一方面是因?yàn)榧依锏乃质潜容^多的，能夠給孩子提供水分，緩解感冒引起的口干舌燥的表現(xiàn)。另一方面鴨梨具有很好的化痰止咳的功效，特別是對(duì)于兒童感冒引發(fā)的上呼吸道感染，咳嗽等癥狀，有非常好的緩解效果。梨子的吃法也有很多，可以直接吃，也以熬湯或者是做冰糖雪梨羹給寶寶吃，具有非常好的宣肺潤(rùn)燥的效果。

2、小孩感冒還可以吃一些富含維C的水果

維生素C在一定程度上有助于治療感冒，所以孩子感冒了，也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素C的水果。比如常見的蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、西瓜等等。這些水果口味酸酸甜甜的能夠緩解感冒，導(dǎo)致的孩子胃口不佳的情況。不過要注意，最好不要直接吃冰鎮(zhèn)的水果，比如夏天的時(shí)候感冒了，不要直接吃從冰箱里拿出來的冰西瓜，以免引發(fā)腸胃道不適，影響到孩子的感冒的恢復(fù)。另外一些熱性的水果，比如芒果、荔枝、桂圓等最好要少吃，以免引發(fā)上火的癥狀，加重感冒的病情。

通過上面的分析，我們了解到適合兒童感冒期間吃的水果還是比較多的，一定選擇正確的吃水果的方法，這樣才有助于感冒的盡快恢復(fù)。