小兒感冒扁桃體發(fā)炎可通過多飲水、物理降溫、藥物干預(yù)、局部護(hù)理及預(yù)防并發(fā)癥等方式緩解。通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激或繼發(fā)感染等因素引起。

1、多飲水：

充足液體攝入能稀釋咽喉分泌物，減輕扁桃體腫脹。建議少量多次飲用溫水、淡蜂蜜水或梨汁，避免含糖飲料刺激黏膜。6歲以上兒童每日飲水量不少于1000毫升，可輔助緩解咽干、咽痛癥狀。

2、物理降溫：

體溫低于38.5℃時優(yōu)先采用溫水擦浴、退熱貼等物理方式降溫。重點擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)，避免酒精擦浴。保持室溫22-24℃，減少衣物包裹促進(jìn)散熱，同時監(jiān)測體溫變化。

3、藥物干預(yù)：

細(xì)菌性感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素。病毒性感染可選用小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。發(fā)熱超過38.5℃時按體重服用對乙酰氨基酚或布洛芬混懸液，嚴(yán)禁阿司匹林。

4、局部護(hù)理：

生理鹽水漱口每日3-4次可清潔扁桃體隱窩。3歲以上兒童可用復(fù)方氯己定含漱液抑菌。霧化吸入生理鹽水加布地奈德能減輕黏膜水腫，操作時保持坐位避免嗆咳。

5、預(yù)防并發(fā)癥：

觀察是否出現(xiàn)耳痛、呼吸急促等中耳炎或肺炎征兆。反復(fù)發(fā)作每年超過7次需評估扁桃體切除指征?；謴?fù)期避免接觸二手煙、冷空氣等刺激因素，保證每日10小時睡眠增強(qiáng)免疫力。

發(fā)病期間選擇米粥、蒸蛋等軟質(zhì)食物，避免堅果類粗糙食材劃傷黏膜。保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開窗通風(fēng)2次?；謴?fù)后逐步增加戶外活動，接種流感疫苗可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。若持續(xù)高熱超過3天、拒食或出現(xiàn)嗜睡等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需立即就醫(yī)排除川崎病等嚴(yán)重疾病。