雖然秋高氣爽的季節(jié)讓人體感到特別舒適，但這個季節(jié)也比較干燥，容易導致皮膚干燥起皮，這又會讓人特別的苦惱。那皮膚為什么會干燥起皮呢？出現干燥起皮后應該怎么辦呢？

一、皮膚干燥起皮的原因
1.缺水導致的干燥起皮：一般情況下，皮膚出現了干燥起皮的問題，主要是身體缺水造成的，體內缺水問題嚴重，起皮現象也嚴重，所以想要避免起皮癥狀，就要注意多補水。
2.紫外線照射導致的起皮：如果經常在戶外活動，強烈的紫外線會傷害到皮膚，皮膚就會變得干燥，嚴重的話會出現起皮，所以無論是陽光強烈不強烈，外出時都要做好防曬措施。
3.干性皮膚導致的起皮：本來自己就是干性皮膚，在干燥的季節(jié)，如果不注意補水，往往會導致干燥的皮膚更加的干燥，從而出現起皮的情況。
二、皮膚干燥起皮怎么辦？
1.美容法：如果皮膚比較干燥，有起皮的情況出現，就要注意及時的補水，可以使用保濕效果好的護膚品，給干燥的皮膚提供充足的水分，就能緩解皮膚起皮現象。如果使用了保濕的護膚品依然有起皮情況，可以隨身攜帶保濕噴霧，發(fā)現有起皮情況就適當的用一用保濕噴霧。平時還要注意多喝水，也能為皮膚補充水分，緩解干燥起皮癥狀。
2.食療法：針對起皮皮膚問題，可以試一試食療法來緩解癥狀，比如可以常吃紅棗菊花粥，就是用紅棗，菊花，白米，紅糖等煮成的粥，常吃這種粥不但可以滋潤皮膚，讓皮膚不再干燥、起皮，還可以讓氣色變得越來越紅潤，有美容養(yǎng)顏的功效。
3.刮痧法：適當的刮痧可以促進身體的新陳代謝，加速血液循環(huán)，注意每次刮痧的時候，要讓刮痧的部位感覺到微微發(fā)熱。堅持刮痧法，也能預防皮膚干燥起皮。
4.藥浴法：皮膚干燥起皮的時候可以試一試用菊花、綠茶等煎湯，用這樣的水泡澡，不但可以緩解皮膚因為干燥導致的發(fā)癢，起皮癥狀，而且還能清熱解毒，堅持藥浴法，可以讓皮膚變得越來越柔嫩。