輕度乳腺增生出現(xiàn)的時(shí)候，不要太擔(dān)心，這種情況是不嚴(yán)重的，一般不需要做手術(shù)治療的，通過護(hù)理就可以好轉(zhuǎn)的。需要注意觀察乳房的情況，控制好自己的情緒，少吃油膩類型的食物，不要洗冷水澡，定期的多復(fù)查。

乳腺增生在日常生活當(dāng)中發(fā)病率是很高的，患者也會(huì)出現(xiàn)乳房不適感，興趣也是很不穩(wěn)定的。如果有乳腺增生，那么需要注意護(hù)理，配合治療，這樣才可以讓情況得到好轉(zhuǎn)。乳腺增生如果沒有配合醫(yī)治，那么情況會(huì)越加的嚴(yán)重。那么輕度乳腺增生怎么辦？
乳腺增生是因?yàn)樯眢w雌激素分泌的比較高導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)乳腺造成刺激，一般來說會(huì)根據(jù)患者的情況判斷為輕度、中度、重度等，其實(shí)輕度的乳腺增生是不嚴(yán)重的，也不需要吃藥來治療，更加不需要做手術(shù)的，如果養(yǎng)成好的習(xí)慣，那么通過護(hù)理就可以讓輕度的乳腺增生得到好轉(zhuǎn)的。
如果是輕度的乳腺增生，那么在月經(jīng)期間的時(shí)候會(huì)有脹痛感出現(xiàn)，而平時(shí)是沒有什么感覺的，一定要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，多休息保暖。生冷類型的食物是不建議吃的，還需要控制好自己的情緒，不要太煩躁。在睡覺的時(shí)候采取平躺姿勢(shì)比較好，防止會(huì)壓倒乳房部位，也可能會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育不對(duì)稱的情況。在飲食上需要少吃含有激素的油膩食物，動(dòng)物脂肪高，甜食等也是不可以吃太多的，平時(shí)可以吃一些蔬菜和水果，粗糧也是很有好處的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?br/>為了防止乳腺增生嚴(yán)重，需要注意保護(hù)好身體，不可以太煩躁，太生氣，或者是涼水洗澡，還需要注意做好乳房自查，發(fā)現(xiàn)病情嚴(yán)重的話一定要及早的去做治療，以免會(huì)耽誤了治療的時(shí)間。如果疼痛持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，一定要配合藥物來治療的，需要讓醫(yī)生給開藥物合理的去治療。
假如乳腺增生沒有逐漸的好轉(zhuǎn)，那么是需要做手術(shù)來治療的，局部治療是沒有效果的。外科干預(yù)可以防止漏診、如果發(fā)現(xiàn)非典型增生，需要成為臨床預(yù)防早癌的重點(diǎn)。需要配合醫(yī)生做治療，了解身體的情況，還可以配合藥物治療，以免會(huì)影響身體的恢復(fù)。