乳腺增生是乳腺組織增生和退行性變。它既不是炎癥，也不是腫瘤。其實(shí)，50%到70%的女性都有不同程度的乳腺增生。那乳腺增生的病因是什么？乳腺增生如何來(lái)進(jìn)行治療？乳腺增生什么東西不能吃？以及如何預(yù)防乳腺增生的發(fā)生呢？

乳腺增生癥，是正常乳腺小葉生理性復(fù)舊和增生不全，導(dǎo)致乳腺結(jié)構(gòu)紊亂的疾病。它，是病理性增生，但不屬于腫瘤和炎癥?，F(xiàn)實(shí)生活中，有很多的人都被這個(gè)病所困擾著。患乳腺增生后，我們可以采用心理、中藥、西藥和手術(shù)四種方法來(lái)進(jìn)行治療。此外，患者還不能食用蜂蜜、以及過(guò)量的吃肉。否則，就會(huì)導(dǎo)致乳腺增生病變和惡化的可能性。
一、乳腺增生病因
乳腺在雌/孕激素的作用下，隨著月經(jīng)周期變化，會(huì)有復(fù)舊和增生的改變。因?yàn)橛行┰蛞l(fā)雌激素水平增高、內(nèi)分泌激素代謝失衡，就會(huì)有乳腺組織增生復(fù)舊不全和過(guò)度的情況。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，乳腺組織增生不能全部消退，就會(huì)形成乳腺增生癥。
二、乳腺增生治療
1、手術(shù)治療
乳腺增生，本身沒(méi)有手術(shù)適應(yīng)癥，臨床上遇到個(gè)別的和乳腺癌難鑒別的乳腺結(jié)節(jié)，可以進(jìn)行手術(shù)切除。
2、心理治療
發(fā)生乳腺增生，和生活不規(guī)律、壓力過(guò)大等相關(guān)。乳腺增生的治療，首先就是要舒緩工作和生活的壓力。
3、西藥治療
可以選用碘制劑、三苯氧胺和激素類藥物，均可以緩解疼痛。因?yàn)榉眠@些藥物后會(huì)有一定的副作用，所以不建議患者首選。
4、中藥治療
可以服用一些中成藥進(jìn)行治療，比如乳寧、乳康片、逍遙散等等。此外，還可以采用針灸、按摩、中藥乳罩等。
三、乳腺增生飲食禁忌
1、乳腺增生病人少吃或不吃蜂蜜，因?yàn)椴淮_定蜂蜜中是否含有雌激素，所以病人對(duì)于不確定的食品，最好少吃或不吃。
2、由于各肉類食物中都有大量的熱量，還有膽固醇，這些東西都會(huì)促使人體分泌更多的荷爾蒙，進(jìn)而導(dǎo)致增生的發(fā)生。
3、病人不要食用刺激性的食物，也不要飲酒。這些不僅會(huì)引發(fā)乳腺增生朝著更壞的方向發(fā)展，還會(huì)加劇增生病變。
4、女性不要長(zhǎng)期使用化妝品、健美隆乳的保健品，或更年期女性服用過(guò)量的雌激素，以及濫用含有雌激素的保健品。
四、乳腺增生預(yù)防
1、積極參加乳腺體檢和乳腺癌篩查。
2、建立良好的生活方式，調(diào)整生活節(jié)奏，保持心情舒暢；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多參加社交活動(dòng)，減少或避免心理和精神緊張。
3、掌握并學(xué)習(xí)乳房自我檢查的方法，養(yǎng)成每個(gè)月一次的自查乳房習(xí)慣。最佳的自查時(shí)間，最好是在兩次月經(jīng)中間或月經(jīng)之后。