有些工作達(dá)人，是由于自己平時(shí)不注意身體，也不在意吃進(jìn)去的東西，更別提食物的干凈和衛(wèi)生了，所以出現(xiàn)結(jié)石的情況就相對(duì)比較嚴(yán)重，從而導(dǎo)致腎臟不能正常運(yùn)行，耽誤了正常的工作和生活，那么腎結(jié)石的原因究竟有哪些呢？

1.喝水少
很多人都不喜歡喝水，不到逼不得已的時(shí)候不喝水，或者是渴的時(shí)候才喝水，殊不知，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)是身體在向你要水了，機(jī)體已經(jīng)極度缺水，我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)，最佳的喝水方式是每天8-10杯水，但是殊不知，有幾位朋友可以長(zhǎng)久的堅(jiān)持下來(lái)呢，時(shí)間久了這就是導(dǎo)致腎結(jié)石的原因之一。

2.過(guò)量草酸的攝入
腎結(jié)石的患者要入口時(shí)是需要注意的，因?yàn)閷?duì)于結(jié)石患者有些食物是慎吃的，比如說(shuō)有些食物富含大量的草酸鹽，與尿液中的鈣鹽，很容易形成結(jié)晶，進(jìn)而更加引發(fā)癥狀嚴(yán)重。但是總是有些朋友不當(dāng)回事，不注重飲食，攝入含有大量草酸的食物，對(duì)腎臟造成危害。
3.過(guò)多脂肪的攝入
當(dāng)今社會(huì)，學(xué)習(xí)工作壓力大，有的朋友好不容易抽出時(shí)間，幾個(gè)好友三五成群聚到一塊兒，把酒言歡，大把肥肉吃進(jìn)嘴，甚至可以說(shuō)是無(wú)肉不歡，但事情總有反面，肥肉吃多了，自然會(huì)產(chǎn)生很多的脂肪，從而引起草酸鹽吸收增加，繼而更加容易出現(xiàn)腎結(jié)石。

腎臟是人體非常重要的器官，如果有了腎結(jié)石，那會(huì)對(duì)腎臟造成很大的傷害，使得腎臟不能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。但隨著社會(huì)在不斷發(fā)展，人類飲食的不規(guī)律，不健康，使得腎結(jié)石的人群更加龐大，以上總結(jié)的是腎結(jié)石發(fā)病的常見(jiàn)原因，希望對(duì)大家有些幫助。