膝外翻也就是X型腿，它有著生理性和病理性的區(qū)別，原因也是非常多的，比如佝僂病，先天的遺傳，對于這種腿形進(jìn)行矯正，不僅能夠增進(jìn)體形的健美，還可以改善膝關(guān)節(jié)應(yīng)力不平衡的狀態(tài)。手術(shù)、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋，手術(shù)等都是可以改善的，需要根據(jù)患者的情況來決定。

膝外翻并非是罕見的情況，而且能夠造成膝外翻出現(xiàn)的因素有很多，如果出現(xiàn)了膝外翻，那么不僅會影響到患者的腿型，對患者的健康來說影響也是特別大的。很多人沒有疼痛感覺，對自己的情況也是不了解的，所以一定要及早的了解詳情才可以。那么什么是膝外翻？

膝外翻就是俗說的X型腿，患者雙膝蓋并攏時(shí)腳踝之間仍然會有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重，膝外翻也分生理性和病理性，生理性的比如，有很多韌帶相對松馳的女性會出現(xiàn)膝外翻，病理性的可能是因?yàn)?，疾病或者骨骺損傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常。

在膝外翻的患者中，有七成曾經(jīng)患過佝僂病，而且絕大多數(shù)都是由于維生素D缺乏所造成的佝僂病。這是家長對嬰幼兒的喂養(yǎng)不當(dāng)所導(dǎo)致的。維生素D可以幫助人體吸收鈣、磷等所需物質(zhì)。在維生素D攝入不足的時(shí)候，就會使鈣、磷的代謝出現(xiàn)障礙，使得鈣元素?zé)o法正常聚集到所需的部位，進(jìn)而使骨骼出現(xiàn)彎曲變形的情況。

很多成人出現(xiàn)膝外翻，是由于骨質(zhì)軟化病所造成的。這和居住、生活條件以及風(fēng)俗習(xí)慣有很大的關(guān)系。膝外翻是能夠遺傳的，如果父母之中有膝外翻的情況，之后的兒女就有很大的可能會發(fā)生膝外翻。導(dǎo)致膝外翻的原因最常見的要數(shù)小兒佝僂病、遺傳以及軟骨病了。除了先天性的遺傳外，其它都是可以進(jìn)行預(yù)防的。

疾病危害

正常的膝關(guān)節(jié)，壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。而X型腿的人，由于膝關(guān)節(jié)外翻，身體重量就過多集中于膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)面上，同時(shí)下肢力線不良，髕骨及股骨之間的摩擦增多，易導(dǎo)致髕骨軟化。