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年輕人會患骨質(zhì)疏松嗎?壓力比較大

發(fā)布時間: 2021-03-25 15:00:53

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年輕人會患骨質(zhì)疏松,因為年輕人壓力比較大,不科學(xué)的飲食,不怎么鍛煉,過度節(jié)食減肥,吃了激素含量高的藥物,或者是吸煙喝酒,心情不好等,都容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。建議從這些方面注意,以防骨質(zhì)疏松給身體帶來危害。

年輕人會患骨質(zhì)疏松嗎?壓力比較大

提到骨質(zhì)疏松,大家都會想到老年人,因為老年人的身體器官在逐漸衰退,發(fā)病幾率會比較高。骨質(zhì)疏松是很危險的疾病,可能會致殘,所以大家都很重視這種疾病。那么年輕人會患骨質(zhì)疏松嗎?
其實年輕人也是容易患有骨質(zhì)疏松的,大家都覺得老年人的患病幾率比較高,其實這種疾病也不是老年人的專屬疾病。一般從35歲以后,骨質(zhì)就已經(jīng)開始退化了,隨著年齡的變大,就更加容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,女性要比男性發(fā)病幾率更高,有些人很年輕也容易患有骨質(zhì)疏松。
現(xiàn)在人們已經(jīng)從體力勞動慢慢轉(zhuǎn)變成了腦力勞動,年輕人的工作時間大多都是在辦公室,會經(jīng)常對著電腦,工作壓力會變大,一般都是精神上面的壓力,再加上不科學(xué)的飲食,缺乏鍛煉,就會增加年輕人患有骨質(zhì)疏松的幾率。
年輕人平時都不喜歡曬太陽,擔(dān)心曬黑,還有一些嫌棄自己的身材,會過度的減肥,生活壓力比較大,經(jīng)常抑郁沮喪等,還有吸煙喝酒的習(xí)慣,都會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松發(fā)病率增加。如果每個禮拜的運動量不足,缺乏鍛煉,或者是經(jīng)常吃含有激素的藥物,發(fā)病率會高一些。
因為以上的原因,導(dǎo)致年輕人也會患有骨質(zhì)疏松,在早期的時候骨質(zhì)疏松不會有明顯的癥狀,容易不知不覺的患病,所以骨質(zhì)疏松也是沉默殺手。
骨質(zhì)疏松容易導(dǎo)致骨折,給身體帶來疼痛感,如果比較嚴(yán)重,在扭腰或者是咳嗽的時候都可能會導(dǎo)致骨折。骨質(zhì)疏松對運動也會造成影響,比如導(dǎo)致抽筋,或者是無力等表現(xiàn)。對身體的內(nèi)分泌也會造成影響,如果年輕人有骨質(zhì)疏松,容易導(dǎo)致骨骼退化,建議要從以上方面去注意,防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

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