在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都出現(xiàn)過(guò)左肩膀酸痛的情況，引起我們左肩膀酸痛的原因是非常多的。當(dāng)我們坐姿不良的時(shí)候，左肩負(fù)重了時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)左肩膀酸痛的情況。另外，當(dāng)我們患有肩周炎、頸椎病的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)左肩膀酸痛的情況。

當(dāng)左肩膀酸痛的時(shí)候，就會(huì)在一定程度上，給我們正常的生活和工作帶來(lái)一些麻煩。這時(shí)候我們就需要找到，自己左肩膀酸痛的原因，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療，讓自己盡快恢復(fù)健康，下面就讓我們一起來(lái)具體的了解下，左肩膀酸痛是怎么回事吧。
1、坐姿不良
當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間的坐姿不良的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)左肩膀酸痛的情況。對(duì)于辦公室工作的人員來(lái)說(shuō)，每天坐著的時(shí)間是非常的。
如果坐的姿勢(shì)不對(duì)，就容易出現(xiàn)左肩膀酸痛的情況。特別是在使用電腦辦公的時(shí)候，如果左手一直懸空著打字的話，這種左肩膀酸痛的情況，就會(huì)更加的明顯。
2、負(fù)重
當(dāng)我們左肩膀負(fù)重的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)左肩膀酸痛的情況，比如近期用左肩膀抬了很多重物的時(shí)候，就容易導(dǎo)致左肩膀的肌肉受到損傷，就會(huì)出現(xiàn)左肩膀酸痛的情況，這時(shí)候我們可以通過(guò)按摩來(lái)進(jìn)行緩解。
3、肩周炎
當(dāng)我們患有肩周炎的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)左肩膀酸痛的情況，肩周炎是一種50歲的女性朋友，容易患上的一種疾病。是由于軟組織衰老，長(zhǎng)期的過(guò)度勞損等情況導(dǎo)致的一種疾病。
肩周炎最常見(jiàn)的癥狀，就是左肩膀會(huì)有酸痛的癥狀，還有些患者會(huì)有怕冷，肌肉發(fā)生萎縮等癥狀，這時(shí)候我們可以通過(guò)一些肩部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)進(jìn)行鍛煉治療。
4、頸椎病
當(dāng)我們患有頸椎病的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)左肩膀酸痛的情況。頸椎病是一種常見(jiàn)的疾病，一些年紀(jì)大的人和辦公室的人群，最容易患上這種疾病。當(dāng)患有頸椎病的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致我們的頸部出現(xiàn)疼痛感，這時(shí)候也會(huì)牽扯到我們的左肩膀，讓左肩膀出現(xiàn)酸痛感。