脂肪肝和血壓之間是有一定關(guān)系的。脂肪肝與高血壓都可因代謝綜合癥引起，脂肪肝患者可合并高血壓，高血壓患者也可能伴有脂肪肝，兩者常常一起出現(xiàn)，且互為因果。一般患有脂肪肝、高血壓同時還會有肥胖、高血糖等問題，對于這種情況，應(yīng)積極控制體重，堅持運(yùn)動，幫助改善病情。

脂肪肝多是由于飲食不節(jié)制、長期飲酒等原因引起的，還可能與有毒化學(xué)物質(zhì)和藥物有關(guān)。一些患病者在出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、乏力、惡心等癥狀時到醫(yī)院檢查，往往會被告知患上了脂肪肝，一些患病者還可能有血壓高的表現(xiàn)。那脂肪肝和血壓有關(guān)系嗎？
一、脂肪肝和血壓有關(guān)系嗎
脂肪肝和血壓是有一定關(guān)系的。許多脂肪肝的患者都合并有高血壓，而高血壓的患者也常常伴有脂肪肝，兩者都可由代謝綜合癥引起，兩者可能同時出現(xiàn)，也可能互為因果。一般如果脂肪肝的患者合并有高血壓，很大程度上也同時會有高血脂、高血糖、肥胖等問題。對于這種情況，患者要密切監(jiān)測血壓、血脂，以免誘發(fā)心腦血管疾病，同時患者要注意控制體重，增加運(yùn)動量，適當(dāng)控制飲食，幫助控制脂肪肝和高血壓。
二、如何預(yù)防脂肪肝和高血壓
1.改善飲食習(xí)慣
不良的飲食習(xí)慣不僅可引起脂肪肝，還可能導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。因此，患者的日常飲食要特別注意，要避免攝入高糖分、高脂肪的食物，以免損害到肝臟和血管的健康，日常飲食一定要注意清淡，可以多攝入富含纖維素和維生素的蔬菜、水果，在保證營養(yǎng)攝入的前提下，減少脂肪的攝入量。
2.注意勞逸結(jié)合
此外，想要更好地預(yù)防高血壓與脂肪肝的發(fā)生，患者日常生活中也要注意勞逸結(jié)合，避免過于疲勞，要保證充足的睡眠。良好的作息有助于增強(qiáng)人體抵抗力，也可以降低高血壓、脂肪肝等疾病的發(fā)生幾率。
3.適量運(yùn)動
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對于疾病的預(yù)防也有十分重要的意義。日常生活中可以多參加體育鍛煉，特別是中老年人，更要多參加一些有氧運(yùn)動，如快走、太極拳、慢跑等，全面預(yù)防疾病的發(fā)生。