脂肪肝人群在日常的飲食中應(yīng)該引起注意，有很多的水果其實(shí)對(duì)于健康都會(huì)造成影響，譬如脂肪肝人群不可以選擇熱性的桂圓，也不可以選擇多吃荔枝、椰子、牛油果等等，這些水果都屬于高熱量的代表，而且內(nèi)部也含有比較高的脂肪成分，會(huì)影響到病情的恢復(fù)。

如果是一種比較健康的食物，脂肪肝人群如果可以多吃一些水果，也能夠有效促進(jìn)疾病的恢復(fù)，但是在選擇水果時(shí)必須要結(jié)合實(shí)際的情況，并不是所有的水果都適合自己，必須要遵循一定的原則，脂肪肝人群最好是不要選擇高熱量的水果，那么脂肪肝可以吃桂圓嗎？
一、脂肪肝可以吃桂圓嗎
脂肪肝是不可以吃桂圓的，桂圓中含有的糖分比較高，而且每100克里面同樣也含有283千卡的熱量，這也屬于高熱量的一種水果，對(duì)于脂肪肝人群來說，就應(yīng)該嚴(yán)禁在生活中避免，以免造成嚴(yán)重的危險(xiǎn)。
對(duì)于病情輕微的脂肪肝人群來說或許造成的影響并不大，但是如果是嚴(yán)重的脂肪肝人群早就已經(jīng)出現(xiàn)肝功能的異常，此時(shí)如果再選擇吃桂圓就會(huì)導(dǎo)致濕熱黃疸的出現(xiàn)，桂圓本身就屬于一種熱性的食物，多吃一些就會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
二、脂肪肝哪些水果不可以吃
1.荔枝
荔枝中含有比較高的糖粉，而且熱量也比較高，每100克荔枝里面卡路里達(dá)到70，果肉中含有20%的糖分，簡單來說吃荔枝就相當(dāng)于在喝糖水，所以對(duì)于脂肪肝人群來說是不適合的，否則會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
2.椰子
椰子同樣是一種熱量超高的水果，每100克椰汁中熱量就已經(jīng)達(dá)到240千卡，直接就相當(dāng)于兩碗米飯的熱量。另外椰子中也還有35%左右的，也有內(nèi)部含有大量的脂肪，含有比較高的糖分，所以脂肪肝人群也不應(yīng)該選擇吃椰子。
3.牛油果
牛油果雖然說含糖量并不高，但是這是一種高熱量的水果，含有豐富的脂肪，平均的脂肪含量更是達(dá)到15%左右，要知道里脊肉中的脂肪含量也只有8%，所以建議脂肪肝人群不要選擇脂肪含量比較高的牛油果。