艾灸是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生療法，通過溫性的刺激，可以調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，達(dá)到有病治病，沒病防病的養(yǎng)生保健作用。但是在艾灸之后會(huì)出現(xiàn)一個(gè)不可忽視的問題，就是艾灸之后可能會(huì)出現(xiàn)一些排便反應(yīng)，局部感覺到發(fā)熱、發(fā)燙等不適癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒、冒汗等全身性不適癥狀。

艾灸就是通過艾葉燃燒，產(chǎn)生艾熱刺激到體表的一些穴位，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)達(dá)到治病防病、保健等功效，艾灸對(duì)于人體的健康是非常有益的。但是艾灸之后也可能會(huì)出現(xiàn)一些排病反應(yīng)，排病反應(yīng)主要和艾灸的部位、手法等有一定的關(guān)系。那么艾灸后的排病反應(yīng)都有哪些呢？
一、返病
返病主要意思簡(jiǎn)單的理解就是以往老毛病又犯了，具體來說就是以前患過某種疾病，但是慢慢好了甚至已經(jīng)痊愈了，比如胃部的局部炎癥，本來是平穩(wěn)的，身體沒有意識(shí)這里還存在炎癥。一開始還覺得挺舒服，可是艾灸中脘穴一段時(shí)間之后，正氣慢慢上來了，卻發(fā)現(xiàn)胃部突然出現(xiàn)疼痛，這叫“返病”現(xiàn)象，事實(shí)上這是艾灸在慢慢調(diào)理病根引起。
二、局部發(fā)燙
局部發(fā)燙說明經(jīng)絡(luò)存在淤堵的現(xiàn)象，熱量就是艾灸的熱量，無法滲透也無法傳導(dǎo)下去，燙了大多存在瘀堵的部位。一般按下去，會(huì)感到明顯的不舒服或者疼痛，出現(xiàn)這種情況，可以用手輕輕按摩、搓揉這些部位，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的目的。
三、冷汗
還有一種常見排病反應(yīng)，就是艾灸之后冒冷汗，艾灸之后出了一身白毛汗，感覺有些涼。這是寒氣重的癥狀表現(xiàn)，多半和腎有一定的關(guān)系，這時(shí)不需要過度的擔(dān)心，可以繼續(xù)艾灸。
四、風(fēng)寒
打噴嚏、流鼻涕、感冒、關(guān)節(jié)痛、咽喉痛，或感覺頭頂及四肢末梢有涼氣往外冒出，甚至感到全身或半身發(fā)涼，即便是晚上氣溫不適很低時(shí)，蓋兩床棉被也會(huì)發(fā)冷，量體溫卻正常，這些反應(yīng)一般會(huì)持續(xù)1至2天左右的時(shí)間。