前列腺增生是老年男性的常見病，雖然是良性病變，但是也會(huì)造成泌尿系統(tǒng)梗阻，導(dǎo)致排尿障礙等疾病發(fā)生，甚至有可能會(huì)影響到患者的腎臟功能，應(yīng)該積極的采取措施進(jìn)行治療。
由于發(fā)病者大多是老年男性不宜進(jìn)行手術(shù)治療，所以可采用前列腺增生的運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行治療。
一、強(qiáng)腎呼吸
接上式，作逆腹式呼吸。吸氣時(shí)，緩緩地內(nèi)收小腹，提縮肛門，臀部及大腿肌肉也隨之繃緊。慢慢體會(huì)將氣吸至?xí)幯?，然后呼氣，逐一放松還原。共呼吸18次。熟練后，還可適當(dāng)增加次數(shù)。
二、腰背按摩
①將兩手置于身后，用虎口處(第一、二掌骨)自肩胛骨下方，沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)至臀部中央，上下往返略用力推摩36下，以發(fā)熱為度。
②用兩手虎口處，以腎俞穴(第二腰椎棘突下旁開1.5寸)為中心，上下往返推摩腰部36下，以發(fā)熱為度。
③左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部，右手同時(shí)自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶，兩手相遇時(shí)，上方手掌從下方手掌內(nèi)穿過。
共按摩36下，以發(fā)熱為度。
④兩手掌相并，置于八穴(腰下部尾椎上方，第1、2、3、4骶骨孔中)，略用力快速推摩36下，以發(fā)熱、發(fā)燙為度。但要注意勿損傷皮膚。
前列腺增生要如何運(yùn)動(dòng)
前列腺增生怎么鍛煉好 前列腺增生患者適合哪些運(yùn)動(dòng)
前列腺增生患者運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺增生患者的危害
前列腺增生癥可能與年齡增長、雄激素水平異常、炎癥刺激、代謝綜合征、遺傳因素等有關(guān)。前列腺增生癥通常表現(xiàn)為尿頻、尿...
前列腺增生手術(shù)通常不屬于大手術(shù)，多數(shù)情況下屬于中等規(guī)模手術(shù)。手術(shù)方式主要有經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、經(jīng)尿道前列腺剜除術(shù)...
前列腺增生可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者個(gè)體情況決定。主要治療方法有α受體...
前列腺增生一般無法完全治愈，但可通過規(guī)范治療有效控制癥狀。前列腺增生是老年男性常見疾病，與年齡增長、激素水平變化...
前列腺增生可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。前列腺增生可能與年齡增長、雄激素...
前列腺增生主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難、尿流變細(xì)、夜尿增多等癥狀。前列腺增生可能與年齡增長、激素水平變化、炎癥...
前列腺增生的具體癥狀主要有排尿困難、尿頻尿急、尿流變細(xì)、尿不盡感、夜尿增多等。前列腺增生是老年男性常見疾病，可能...
治療前列腺增生的藥物主要有鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊、甲磺酸多沙唑嗪片、普適泰片等。前列腺...
前列腺增生伴鈣化斑患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、普樂安片等藥物。前...
前列腺增生一般無法徹底治愈，但可通過規(guī)范治療有效控制癥狀。治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、定期隨...
