慢性鼻炎的癥狀不會(huì)很明顯，可是在出現(xiàn)鼻炎后，如若沒(méi)有正確治療，會(huì)影響到正常生活，在治療時(shí)需要注意戒除煙酒、加強(qiáng)個(gè)人鍛煉、避免使用麻黃素，另外還需要積極治療鼻炎，注意個(gè)人衛(wèi)生。
慢性鼻炎會(huì)有鼻塞等癥狀，也會(huì)變成間歇性鼻塞或交替性鼻塞，之后還會(huì)影響到睡眠質(zhì)量導(dǎo)致頭痛頭暈，大部分病人都會(huì)有打呼嚕的癥狀，影響到正常的工作和學(xué)習(xí)，還會(huì)有咳嗽的表現(xiàn)，那么，慢性鼻炎應(yīng)注意什么呢？
1、戒煙酒
慢性鼻炎人需特別注意環(huán)境和飲食衛(wèi)生，還需戒除煙酒，煙酒對(duì)于人體會(huì)產(chǎn)生刺激，稍微一個(gè)不小心就可能會(huì)導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重。
2、加強(qiáng)鍛煉
慢性鼻炎人群還需加強(qiáng)鍛煉，能夠提高人體免疫能力，一般在鍛煉時(shí)需選擇柔和的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間維持30分鐘到40分鐘。
3、避免使用麻黃素
慢性單純性鼻炎對(duì)血管收縮劑敏感，建議不要長(zhǎng)時(shí)間使用麻黃素。慢性肥厚性鼻炎，因?yàn)轲つし屎駥?duì)于血管收縮劑不敏感，此時(shí)在使用麻黃素后也無(wú)法改善鼻塞的情況。反而容易會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、嗅覺(jué)障礙、形成頭痛，還可能會(huì)出現(xiàn)藥物性鼻炎。
4、積極治療鼻炎
慢性鼻炎在出現(xiàn)后需要積極采取治療，在遇到鼻塞加重時(shí)，不要盲目用手摳鼻，否則容易形成鼻腔感染，另外還需要注重于個(gè)人衛(wèi)生，積極治療鼻炎。
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