如果嗓音沙啞的情況并不嚴重，建議可以采取一般治療，主要是適當?shù)难a充水分，保持體液的平衡，同時也可以濕潤喉嚨，改善沙啞的癥狀。其次需要根據(jù)沙啞的不同病因選擇合適的藥物，比較常用的藥物有草珊瑚含片、西瓜霜噴霧劑等等；還可以采取食療的方法，例如冰糖雪梨和橄欖竹葉水。

嗓子是人體很重要的發(fā)聲器，而且也是正常呼吸的必經(jīng)之路，平時要多注意保護好嗓子。但是對于一些經(jīng)常用嗓子的人來說，很容易出現(xiàn)嗓子疼痛和嗓音沙啞的癥狀，如果不及時的采取措施，可能會使嗓子沙啞的癥狀更嚴重，甚至可能失音，那么嗓音沙啞怎么辦呢？

一、嗓音沙啞的一般治療

出現(xiàn)嗓音沙啞的情況后，首先需要避免飲用酒精和咖啡，應(yīng)該適當?shù)难a充水分，這樣可以保持體內(nèi)水的平衡，同時還可以滋潤聲帶，尤其是長時間的講話，更應(yīng)該多喝溫開水，保持咽喉濕潤。但也要根據(jù)舌苔情況來喝水，如果舌苔發(fā)黃，大多是因為熱毒或津液不足造成的，建議可以多喝水。如果沒有舌苔，就可能是體內(nèi)濕熱所造成的，不建議喝過多的水，否則會造成濕滯，加重病情。

二、嗓音沙啞的藥物治療

嗓音沙啞可能是因為急性咽喉炎、聲帶水腫或過度用嗓所造成的，所以需要服用一些清咽利嗓和清熱解毒的藥物。一般是局部使用開喉劍噴霧劑、西瓜霜噴霧劑等藥物；也可以口服一些保護嗓子的含片，例如草珊瑚含片、西瓜霜含片，這些藥物可以促進聲音恢復。與此同時，還可以進行布地奈德的霧化，達到消炎消腫的作用。

三、嗓音沙啞的飲食療法

1.冰糖雪梨

冰糖雪梨對治療嗓音沙啞有很好的作用，還可以保護嗓子。首先需要準備兩個梨和適量的冰糖，將梨切成小塊和冰糖一起放入鍋中加水煮爛，每天分兩次服用；也可以將梨切塊后攪成汁液飲用，有同樣的效果。

2.橄欖竹葉水

橄欖竹葉水具有清咽潤喉的效果，可以用來治療久咳、過度勞累或煙酒過量所引起的嗓音沙啞。主要是將咸橄欖、烏梅、竹葉、白糖、綠茶一同煎水，每天服用兩次即可。