生活中咽喉炎的發(fā)病率也在不斷的增長(zhǎng)，很多人常年被炎癥困擾。當(dāng)咽喉炎出現(xiàn)時(shí)患者不僅經(jīng)常咳嗽同時(shí)還會(huì)咽喉腫痛，尤其疼痛嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響進(jìn)食，炎癥嚴(yán)重影響了患者的生活。其實(shí)能夠治療咽喉炎的方法有很多，那么具體來(lái)說(shuō)咽喉炎怎么治呢？

一、食物治療法

1、可以喝麻油蛋湯

每天早上空腹?fàn)顟B(tài)下準(zhǔn)備一只雞蛋，把雞蛋打碎放在碗里然后添加適當(dāng)?shù)穆橛?，隨后再用沸水緩緩倒入攪拌均勻后趁熱喝。麻油蛋湯做法很簡(jiǎn)單，但對(duì)于咽喉炎的患者來(lái)說(shuō)它能夠緩解人們咽不下去又咳不出來(lái)的窘境，同時(shí)在刷牙的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)干嘔惡心癥狀時(shí)也可以喝。

2、山楂利咽茶

分別準(zhǔn)備20克的藥用山楂和丹參，在準(zhǔn)備15克的夏枯草。使用的時(shí)候先把這三種藥材放在水里去除浮塵，清理干凈后再放在水里煮30分鐘，湯汁煮好之后濾渣取汁然后每天當(dāng)茶飲。經(jīng)常喝山楂利咽茶不僅能夠清熱利咽，同時(shí)還能活血散結(jié)，很適合慢性咽炎的患者。

二、加強(qiáng)體育鍛煉

大多數(shù)咽喉炎的出現(xiàn)和人體抵抗力較差有關(guān)，平時(shí)不要經(jīng)常宅在家里，下班或者周末時(shí)間可以出門(mén)鍛煉一下，有條件的人還可以去健身房鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅能夠放松身心，同時(shí)還能夠增強(qiáng)自己的免疫能力，這樣就能夠抵抗炎癥的侵襲。

三、注意個(gè)人口腔衛(wèi)生

患者不僅每天早晚刷牙，同時(shí)還要堅(jiān)持用淡鹽水漱口，這樣做不僅能夠清潔口腔粘膜同時(shí)還能夠濕潤(rùn)咽喉部，進(jìn)而減少細(xì)菌感染。

四、禁煙禁酒

吸煙喝酒都對(duì)身體有刺激作用，而且損傷咽喉部粘膜，當(dāng)咽喉炎出現(xiàn)時(shí)一定要禁煙禁酒，防止炎癥加重。