嗓子不適人群平時(shí)可適當(dāng)多吃一些水果，如梨子、葡萄、檸檬、蘋果等，對(duì)嗓子干癢疼痛等癥狀有和好的改善作用。如果嗓子不適較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就診，查明病因。
嗓子干癢疼痛是生活中常見現(xiàn)象，特別是平時(shí)經(jīng)常用嗓的人，易發(fā)生這種現(xiàn)象。平時(shí)適當(dāng)多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，特別水果中，含豐富水分，可改善嗓子不適癥狀。那么，吃什么水果對(duì)嗓子好呢？
1、梨子
梨子性質(zhì)較涼，其中含豐富維生素C和較多水分，有滋陰降火、生津止渴、潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)于因上呼吸道感染導(dǎo)致咽喉不適、聲音嘶啞都有很好效果。
2、葡萄
葡萄有補(bǔ)血作用，可滋補(bǔ)肝腎、利尿，對(duì)健康有很大好處。除直接食用外，將葡萄搗成汁后加入一些蜂蜜煎制成膏狀，每天用開水沖服，可改善神經(jīng)衰弱，緩解疲勞，可改善嗓子不適癥狀。
3、檸檬
檸檬營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素C、B1、B2及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)健康有很大好處，有抗菌消炎、提高免疫力功效。經(jīng)常喝一些檸檬水，不僅有減肥作用，可改善喉嚨不適癥狀。
4、蘋果
蘋果中含豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分，還有補(bǔ)脾、養(yǎng)胃、潤(rùn)肺、生津解渴等功效，適當(dāng)多吃蘋果，改善便秘、上火等癥狀，還可減輕嗓子腫痛不適癥狀。
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急性咽炎一般7-10天能好，具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。 急性咽炎是由病毒或細(xì)菌感染引起...
慢性咽炎導(dǎo)致的淋巴結(jié)腫大一般不會(huì)痛，少數(shù)情況下可能出現(xiàn)輕微壓痛。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性炎癥，常由急性...
慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部異物感、干燥灼熱感及反復(fù)清嗓動(dòng)作，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療及物理干預(yù)等方式緩解。慢性咽...
慢性咽炎可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式改善。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期刺激、感染、胃酸...
慢性咽炎一般難以徹底根治，但可通過規(guī)范治療和長(zhǎng)期管理有效控制癥狀。主要干預(yù)方式包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治...
慢性咽炎一般不具有傳染性。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，通常由長(zhǎng)期刺激或反復(fù)急性咽炎遷延不愈引...
小孩慢性咽炎癥狀主要有咽部異物感、咽干咽癢、反復(fù)清嗓、刺激性干咳、晨起惡心等。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組...
慢性咽炎患者需忌食辛辣刺激食物、過燙食物、堅(jiān)硬粗糙食物、高糖食物及酒精類飲品。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性...
慢性咽炎可能導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，但通常屬于局部炎癥反應(yīng)。慢性咽炎長(zhǎng)期刺激咽喉部淋巴組織時(shí)，可能引發(fā)下頜或頸部淋巴結(jié)反...
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