正處于哺乳期的女性經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)這樣或者是那樣的問(wèn)題，比如有些女性會(huì)感覺(jué)到嗓子咽口水時(shí)疼痛，雖然服用藥物可以緩解，可是哺乳期是女性特殊的時(shí)期，不可胡亂的服用藥物。這時(shí)候可以選擇其他的方法緩解不適癥狀，比如選擇熱敷或者是飲用綠茶蜂蜜水，按揉照海穴等都可以減輕嗓子疼痛的癥狀。

正處于哺乳期的女性身體素質(zhì)比較弱，再加上要照顧寶寶，在平時(shí)的生活和飲食方面有些不規(guī)律，這樣會(huì)致使一些疾病的發(fā)生，尤其是有些正處于哺乳期的女性，經(jīng)常性的會(huì)感覺(jué)，嗓子咽口水疼。一般認(rèn)為這種情況是由于普通的上火引起的。那么，哺乳期嗓子咽口水疼該怎么辦？

一、熱敷

嗓子咽口水都疼痛時(shí)可以用熱敷方法治療，做將溫?zé)崦矸旁陬i部，熱敷咽喉，促進(jìn)血液循環(huán)，起到消腫止痛的作用，從而減輕嗓子腫痛的現(xiàn)象。

二、胖大海泡水

嗓子咽口水疼多因咽喉熱毒或肺熱內(nèi)盛，而胖大海具有清肺熱、利咽、解毒的作用，嗓子疼痛時(shí)，可用胖大海4顆，沸水沖服，堅(jiān)持喝2~3天，就能明顯減輕咽喉腫痛癥狀。

三、綠茶蜂蜜水

綠茶有清熱解毒，抗菌消炎功效，蜂蜜則具有抗菌解毒，促進(jìn)創(chuàng)面愈合的功效，兩者配伍，可起到清熱利咽的作用。正處于哺乳期的女性感到嗓子咽口水疼時(shí)可以泡杯綠茶，溫后加上蜂蜜1湯匙，攪拌均勻后，用以漱口，再緩慢咽下，每日3次，數(shù)次后即可使嗓子疼的癥狀消失。

四、羅漢果茶

羅漢果具有清熱利咽，潤(rùn)喉止咳的作用，主治咽喉腫痛、痰火咳嗽等癥。咽喉腫痛、失音者可以用羅漢果泡茶喝，簡(jiǎn)單又有效，連喝幾天，還能輔助治療咽喉炎。

五、按揉照海穴

照海穴是八脈交會(huì)穴，有吸熱生氣作用，可以緩解嗓子疼熱證，主治咽喉干燥，咽喉腫痛，適用于急慢性扁桃體炎、咽炎，患者按揉時(shí)以感到酸、麻、脹為宜，時(shí)間為5-8分鐘，能起到清咽利喉，減輕疼痛的作用。