嗓子疼痛難忍時(shí)，可以對(duì)前頸部刮痧止疼；也可以通過按摩天突穴、照海穴等穴位止疼；適當(dāng)食用雞蛋冰糖羹、甘蔗荸薺水、雙耳冰糖湯，也有很好的止疼效果。如果采取這些措施效果不佳，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生治療。

天氣干燥時(shí)，很容易因?yàn)?a target="_blank">上火出現(xiàn)咽喉腫痛的癥狀；患有感冒、咽炎、扁桃體炎等疾病時(shí)，也會(huì)有咽喉腫痛的癥狀出現(xiàn)。此時(shí)患者咽口水都感覺疼痛難忍，根本無法正常進(jìn)食，對(duì)生活造成很大影響，那么，嗓子咽口水疼怎么辦呢？

一、刮痧止疼

當(dāng)患者因?yàn)樯匣饘?dǎo)致咽喉腫痛時(shí)，可以對(duì)前頸部進(jìn)行刮痧，一般是從上一直刮到天突穴為止，可以起到清肝利喉的作用，所以能很好的緩解咽喉疼痛癥狀。

二、穴位按摩止疼

1、按摩天突穴

當(dāng)嗓子疼的時(shí)候，可以對(duì)天突穴作環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，每天三次，每次10~30分鐘，可以有效緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞，咳嗽等癥狀。

2、按摩照海穴

按摩照海穴可以起到滋陰清熱的作用，對(duì)于上火引起的咽喉腫痛也有一定的效果。建議患者用手按壓照海穴，每次5~10分鐘左右，以穴位感覺到酸、麻、脹為宜，可以讓不適癥狀盡快緩解。

三、食療止疼

1、雞蛋冰糖羹

把雞蛋打入碗中，再放入適量的冰糖、香油、清水，攪拌均勻后放到蒸鍋中，蒸5分鐘左右就可以食用，能很好的緩解咽喉腫痛癥狀。

2、甘蔗荸薺水

把甘蔗削去外皮后，切成細(xì)條狀，和處理干凈的荸薺一起放到鍋中，用大火煮開，再用小火煮到荸薺熟透為止。經(jīng)常食用可以清熱解毒、滋陰潤(rùn)燥，能很好的緩解因上火導(dǎo)致的咽喉腫痛癥狀。

3、雙耳冰糖湯

把適量的銀耳、黑木耳和冰糖一起放到碗中，蓋上蓋子放到蒸鍋中，一般蒸一個(gè)小時(shí)左右就可以食用，可以起到滋陰潤(rùn)肺的作用，對(duì)咽喉腫痛也有很好的緩解作用。

四、及時(shí)就醫(yī)止疼

嗓子疼時(shí)，采取了上述措施效果不明顯，還可以購買一些潤(rùn)喉糖含服，如果含服后癥狀也沒有緩解，甚至還有加重的趨勢(shì)，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，并配合醫(yī)生的治療，讓嗓子疼的癥狀盡快緩解。