痛風(fēng)的出現(xiàn)會(huì)造成腳部的關(guān)節(jié)有明顯的痛感，在急性發(fā)作期期間甚至?xí)斐商弁锤屑觿?。因此出現(xiàn)痛風(fēng)以后需要采用合適的措施來(lái)治療。可以用冰敷的方法來(lái)緩解痛風(fēng)，也可以抬高患肢讓血液回流，減少疼痛。

傷筋動(dòng)骨一百天，體內(nèi)的尿酸過(guò)多引起的痛風(fēng)，也會(huì)造成腳痛的狀況。在出現(xiàn)身體不適以后需要做好日常護(hù)理，促進(jìn)骨頭的恢復(fù)，否則會(huì)對(duì)身體健康造成很大的影響。很多老人年在出現(xiàn)痛風(fēng)以后，沒(méi)有及時(shí)護(hù)理好骨頭，則會(huì)造成疼痛感加劇，甚至?xí)斐赏达L(fēng)情況加重。那么如何緩解痛風(fēng)引起腳痛？

一、冰敷

通過(guò)碎冰來(lái)對(duì)痛風(fēng)造成的關(guān)節(jié)疼痛位置進(jìn)行冰敷，可以起到緩解疼痛的效果。用碎冰袋放在關(guān)節(jié)疼痛的位置進(jìn)行冰敷，大約十分鐘，可以減少關(guān)節(jié)的疼痛。在碎冰和皮膚中間可以墊著海綿或毛巾，避免凍傷的情況出現(xiàn)。

二、抬高患肢

急性發(fā)作期間疼痛難忍，可以將患處抬高，可以讓腳得到休息。在痛風(fēng)發(fā)作的急性期很多人會(huì)感到十分痛苦，稍微碰到也會(huì)感到十分疼痛，可以做一個(gè)腳部的保護(hù)架，來(lái)避免物品對(duì)疼痛關(guān)節(jié)位置的壓迫。在進(jìn)行休息的時(shí)候，可以讓患肢放在一個(gè)硬紙盒或者是桶上面，可以更好地緩解痛風(fēng)的情況。

三、適當(dāng)服用藥物

腳部的關(guān)節(jié)疼痛主要是因?yàn)槟蛩岢恋硭?，造成關(guān)節(jié)的位置出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。此時(shí)可以選擇一些止痛消炎藥物來(lái)緩解痛感，可以避免疼痛加劇。同時(shí)也可以選擇清熱利濕的藥物來(lái)促進(jìn)膝蓋中的尿酸排泄。

四、多喝水

多喝水可以促進(jìn)體內(nèi)的尿酸排出，可以達(dá)到減少尿酸的作用。急性發(fā)作期期間可以臥床休息，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)嘏菽_來(lái)緩解患肢的痛感。

五、服用止痛藥物

選擇合適的止痛藥物來(lái)進(jìn)行服用，也可以起到鎮(zhèn)靜消炎的效果，對(duì)于緩解腳部的痙攣也有很好的效果?？梢园涯_放在含有硫酸鎂的水里面進(jìn)行浸泡，可以幫助尿酸結(jié)晶消除，幫助尿酸排出到體外。