痛風(fēng)是常見疾病之一，年紀(jì)大的人出現(xiàn)幾率會更高一些，在患上痛風(fēng)以后需要根據(jù)醫(yī)生建議好好治療，飲食選擇也很重要，不要吃嘌呤含量高的食物，果糖含量高的食物也要避免，不要喝酒，濃茶以及咖啡，也不能吃火鍋，否則情況會變得更加嚴(yán)重。

身體不管出現(xiàn)什么疾病都應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生建議使用正確方式積極治療，治療方式正確恢復(fù)速度就可以更快，如果治療方法不正確就會讓不舒服的情況變得更加嚴(yán)重，治療難度也會增加，下面就給大家介紹一下得了痛風(fēng)不能吃什么？

得了痛風(fēng)不要吃含豐富嘌呤的食物，這樣會讓尿酸變得更多而讓疾病更加嚴(yán)重，比較常見的嘌呤食物有燒烤，肉湯，沙丁魚以及動物內(nèi)臟，果糖含量高的食物也不能吃，如果在短時間里面身體獲取了很多糖分，那么在身體里面就會產(chǎn)生尿酸而讓痛風(fēng)發(fā)作，而且熱量又很高，容易在代謝過程中讓脂肪含量增加，嘌呤代謝就會受到很大的影響。

不要喝酒，不管是什么酒都需要避免，因為酒精進入身體后代謝出來的就是乳酸，喝酒過多身體里面的乳酸含量也會增加，容易導(dǎo)致尿酸排泄受影響，不良的癥狀就很容易出現(xiàn)，不要喝濃茶以及咖啡，這些飲料會達(dá)到興奮神經(jīng)效果，讓痛風(fēng)癥狀變得更加嚴(yán)重，會導(dǎo)致其他一些不舒服的癥狀發(fā)生。

不要吃火鍋，吃火鍋會引發(fā)痛風(fēng)疾病發(fā)作，濃肉湯以及海鮮同樣也會導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，因為里面的嘌呤含量是比其他食物高出非常多倍的，想要吃火鍋的人不能夠喝鍋底湯，而且還要多補充水分，這樣尿酸的排出量才能變好，能夠讓痛風(fēng)疾病得到有效控制。

患上痛風(fēng)以后應(yīng)該適當(dāng)多吃一些蘋果，里面的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，能夠把身體里面的糖分綜合掉，能夠讓身體抵抗疾病的能力增強，還可以降低血清里面的尿酸濃度，還可以適當(dāng)吃一些櫻桃，里面含有豐富的維生素e以及花青素，可以起到抵抗氧化作用，讓血液循環(huán)得到提高，這樣尿酸的排出量自然也會更加快速，癥狀能得到有效緩解。