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痛風不能吃什么?注意這些食物

發(fā)布時間: 2021-03-15 13:41:00

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現(xiàn)在雖然人們的物質(zhì)水平提高了,但是身體健康卻越來越差,尤其近年來患有痛風的人越來越多?,F(xiàn)在的醫(yī)學技術還不能將痛風徹底治愈,但它的出現(xiàn)和我們的生活息息相關,尤其是飲食方面,飲食不當很有可能誘使痛風發(fā)作。那么患有痛風不能吃什么呢?

痛風不能吃什么?注意這些食物

一、痛風不能吃辛辣刺激性的食物
這類食物不僅包括我們生活中接觸到的辣椒、八角、花椒、生姜等調(diào)味品,還包括人們常喝的咖啡類飲料和酒精飲料。過多食用辛辣的調(diào)味料會引起急性痛風發(fā)作,因為它們能夠興奮植物神經(jīng)??Х阮愶嬃喜粌H含有讓人興奮的咖啡堿,同時也含有嘌呤。除此之外酒精類飲料中的啤酒因為含有很多鳥苷,所以也會加重痛風癥狀。
二、痛風不能吃魚肉
魚肉中含有大量的嘌呤類物質(zhì),如果經(jīng)常吃魚肉會增加體內(nèi)的嘌呤物質(zhì),不利于身體代謝,這樣一來就會使體內(nèi)的尿酸含量增高,加重痛風癥狀。

痛風不能吃什么?注意這些食物

三、痛風不能吃粗糧
痛風的患者日常生活中應該以精細的食物為主,多吃精大米、精面粉等。雖然多吃粗糧對身體好,但是不建議痛風的患者吃,因為粗糧是一種含有嘌呤多的食物,平時要少吃高粱、玉米、黑豆等食物。
四、痛風不能吃發(fā)物
生活中比較常見的是鵝肉和狗肉,這些食物具有溫補的作用,急性發(fā)作期食用狗肉會使患者體內(nèi)嘌呤代謝紊亂。而鵝肉又是一種富含膽固醇的食物,它吃起來甘潤肥膩,很容易讓痛風患者出現(xiàn)熱濕癥狀。

痛風不能吃什么?注意這些食物

五、痛風不能吃海鮮
比如說不可以吃螃蟹、龍蝦等,因為海鮮是屬于高嘌呤的食物,很容易又是痛風發(fā)作,不利于疾病的緩解。

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