人在得了一些慢性疾病如高血壓、高血脂、糖尿病后，沒有得到很好的控制的時(shí)候會(huì)給心臟帶來很重的負(fù)擔(dān)。這里我主要講一下長期高血壓對(duì)心臟的危害。很多人都有高血壓，在前面我已經(jīng)給大家簡單介紹過高血壓的注意事項(xiàng)，在這里就不再多說了，重點(diǎn)為什么有高血壓會(huì)給心臟帶來危害。

人為什么會(huì)血壓高呢，其實(shí)說白了就是，我們的心臟一直兢兢業(yè)業(yè)，想照顧好各個(gè)器官組織，為各個(gè)器官提供新鮮血液和營養(yǎng)補(bǔ)給。如果血液比較粘稠或者血管阻塞，而我們的心臟還是必須給一些離心臟遠(yuǎn)的部位供血如腳部，或者比較高的部位如頭部供血，大家想一下如果道路比較堵，載重又比較大，這個(gè)時(shí)候怎樣才能保證一些特殊部位的供血呢?只能是機(jī)體提高發(fā)射力，才能把新鮮的血液輸送到比較“偏遠(yuǎn)”的部位。

所以說血壓高本質(zhì)上是身體的“好意”。但是血壓長期保持在比較高的水平，心臟就一直得提供相對(duì)比較大的動(dòng)力，自然我們的心臟也就一直處于高負(fù)荷的工作狀態(tài)。我們知道人是不能一直連軸轉(zhuǎn)，只工作，不休息的。同樣的道理，在血壓高的狀態(tài)下心臟日久高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)自然會(huì)疲勞，逐漸出現(xiàn)西醫(yī)所說的心室肥厚、擴(kuò)張，并形成一系列對(duì)心臟來說十分危險(xiǎn)的并發(fā)癥，其中以冠心病和心力衰竭最常見。

高血壓對(duì)于大家來說是一個(gè)很常見的疾病，而且由高血壓引起的疾病也是很多的，尤其是在心臟方面，其中以冠心病和心力衰竭最常見。

先說一下冠心病，有數(shù)據(jù)顯示，高血壓患者患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)比常人都要高一倍以上。如果高血壓長期得不到有效的控制和治療，約有50%的人會(huì)死于冠心病。而冠心病的患病率和死亡率也是隨血壓水平升高而增加。有的學(xué)者做流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，東方人受飲食習(xí)慣的影響，得血壓水平和冠心病等心血管疾病的死亡率呈直線相關(guān)。所以我們想要預(yù)防冠性病，需要從飲食習(xí)慣入手，盡管生活條件好了，要管得住嘴?？谖恫灰?，少吃點(diǎn)鹽，飲食淡一點(diǎn)，辛辣油膩要少吃。

再說一下心力衰竭，心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥，這個(gè)也是有相關(guān)的調(diào)查的，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，血壓越高，發(fā)展為心衰的可能性越大。5成以上的心力衰竭患者是由高血壓引起的。主要是高血壓可以導(dǎo)致左心室肥厚和心肌梗死，而左心室肥厚和心肌梗死就非常容易引起心力衰竭。為了預(yù)防這個(gè)嚴(yán)重的心臟并發(fā)癥，有高血壓的患者要注意兩點(diǎn)，一個(gè)是保溫，天冷需要出門的時(shí)候一定要多穿點(diǎn)衣服;二是不要情緒激動(dòng)，情緒激動(dòng)是此病的大忌，不管在什么時(shí)候都要注意保持心態(tài)的平和。

說了危險(xiǎn)的后果，主要是想告訴大家平時(shí)一定要多加注意，預(yù)防高血壓。有了高血壓也要積極的控制和治療。血壓過高的人，一定要控制好自己的情緒，尤其是不要亂發(fā)脾氣，否則會(huì)加重病情。遇到不順心的事多換位思考，脾氣上來的時(shí)候深呼吸，把這個(gè)不良的情緒壓制下去。心情順了，也就不容易發(fā)病，疾病也就比較容易治療和恢復(fù)。