胃出血是臨床上比較常見(jiàn)的一種情況，生活中有許多年輕人，也出現(xiàn)了這方面的毛病，除了要接受專(zhuān)業(yè)的治療以外，建議在生活中多吃紅色的水果，也可以多吃富含維生素c的食品，當(dāng)然還應(yīng)該要多吃一些堅(jiān)果，酸奶對(duì)胃出血患者的調(diào)理和保護(hù)，也有不錯(cuò)的表現(xiàn)。

現(xiàn)在許多朋友，都沒(méi)有好的飲食習(xí)慣，吃飯的時(shí)間也不規(guī)律，晚餐的內(nèi)容非常豐富，且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以就非常容易給腸道帶來(lái)負(fù)擔(dān)，而胃部的工作，也會(huì)持續(xù)的很晚很晚，所以有的年輕人就出現(xiàn)了胃出血的問(wèn)題，那么胃出血吃什么好呢？

1、酸奶

胃出血的朋友，應(yīng)該要采用抗菌素來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些抗炎的藥物來(lái)應(yīng)對(duì)。在日常生活中的飲食安排，是非常重要的。

一般建議胃出血的患者，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，又可以避免抗菌素給人體帶來(lái)的一些負(fù)面?zhèn)?。酸奶中含有大量的活性桿菌，可以避免腸道菌群失調(diào)的情況產(chǎn)生，還可以產(chǎn)生很好的保護(hù)作用。

2、干果

胃出血的朋友在生活中，應(yīng)該要少吃一些堅(jiān)硬的食物，但是適當(dāng)?shù)某砸恍?，干果方面的食品是有很大的好處的。干果中含有大量的不飽和脂肪酸，與維生素e，可以及時(shí)補(bǔ)充人體，所需要的這方面元素，同時(shí)也能夠起到，很好的抗氧化作用。

3、維生素c

生活中有許多食品里面，含有的維c量都比較多，其實(shí)維c在人體運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，發(fā)揮的作用非常大，胃出血的朋友，也應(yīng)該要多吃富含維c的水果和其他食物，比較常見(jiàn)的有獼猴桃和山楂，可以有效的防止壞血病的產(chǎn)生，也是一種很好的天然抗氧化劑。

4、紅色水果

胃出血的朋友，在生活中盡量要選擇一些，容易消化的食物，建議在生活中，可以多吃富含花青素的水果，而紅色水果中的花青素，含量就比較高，比較常見(jiàn)的有樹(shù)莓和草莓等，可以幫助我們清除體內(nèi)的自由基，具有止血抗癌的功效。