上眼瞼長了一顆白色小顆粒可能是粟丘疹或瞼腺炎分泌物，通常與皮脂腺堵塞、局部感染等因素有關(guān)。建議觀察顆粒變化，避免自行擠壓，必要時就醫(yī)檢查。
粟丘疹是表皮角質(zhì)堆積形成的微小囊腫，表現(xiàn)為針尖至米粒大小的白色堅硬顆粒，多無痛癢感。常見于眼瞼、面頰等皮脂腺豐富區(qū)域，可能與皮膚清潔不足、油脂分泌旺盛有關(guān)。早期可局部熱敷促進(jìn)角質(zhì)軟化，部分可自行脫落。若持續(xù)增大或反復(fù)發(fā)作，需由醫(yī)生用無菌針頭挑除或激光處理。
瞼腺炎分泌物多伴隨紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)，白色顆粒實(shí)為膿性物質(zhì)積聚。常見于金黃色葡萄球菌感染引起的麥粒腫，早期可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏控制感染。若形成明顯膿頭，需由眼科醫(yī)生切開排膿，配合妥布霉素地塞米松眼膏抗炎治療。切忌自行戳破，以免引發(fā)眶周蜂窩織炎。
日常需保持眼部清潔，避免揉眼或使用刺激性化妝品。卸妝時用溫和潔面產(chǎn)品清潔睫毛根部，濕熱毛巾敷眼5-10分鐘有助于腺體通暢。若白色顆粒伴隨視力模糊、眼瞼下垂或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就診排查霰粒腫繼發(fā)感染等可能。
