36歲通常是可以矯正牙齒的，成年人的牙齒矯正主要取決于牙周健康狀況、咬合問題類型及個人需求。常見的矯正方式有金屬托槽矯正、隱形矯治器、舌側(cè)矯正等，需由正畸醫(yī)生評估后制定方案。
成年人的牙槽骨改建能力雖不如青少年活躍，但通過科學(xué)矯治仍可達(dá)到理想效果。牙周炎患者需先控制炎癥再矯正，骨性錯頜可能需要結(jié)合正頜手術(shù)。隱形矯治器因美觀度高更受職場人群青睞，但需嚴(yán)格配合每日佩戴時長。矯正周期通常比青少年長，需1-3年時間，結(jié)束后需長期佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。矯正期間可能出現(xiàn)暫時性牙齒松動、口腔潰瘍等不適，可通過正畸蠟保護(hù)黏膜、使用沖牙器清潔托槽周圍。
建議選擇專業(yè)正畸機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面檢查，拍攝全景片和頭影測量片評估牙根、頜骨情況。矯正期間需加強(qiáng)口腔清潔，使用含氟牙膏和牙縫刷預(yù)防齲齒，避免啃咬硬物造成托槽脫落。定期復(fù)診調(diào)整矯治力度，飲食注意減少色素沉積類食物攝入。吸煙者需戒煙以降低牙周炎風(fēng)險，糖尿病患者需控制血糖后再考慮矯正。
