戴眼鏡不會導(dǎo)致眼睛變形或變小。眼睛變形或變小通常與近視度數(shù)加深、眼球結(jié)構(gòu)變化等因素有關(guān)，與戴眼鏡本身無直接關(guān)聯(lián)。

近視患者眼球前后徑會隨著度數(shù)加深而增長，可能從外觀上顯得眼球突出，這種變化是近視進(jìn)展的病理表現(xiàn)而非戴眼鏡所致。框架眼鏡通過鏡片光學(xué)矯正屈光不正，鏡片本身不會對眼球施加物理壓力。部分人群摘鏡后感覺眼睛變小，實(shí)際是因長期戴鏡后視覺習(xí)慣突然改變產(chǎn)生的錯(cuò)覺，眼球大小由眼眶骨骼決定，成人后基本固定。

極少數(shù)高度近視患者可能因眼軸過度增長導(dǎo)致鞏膜后葡萄腫，此時(shí)眼球外形改變屬于病理性損害，需通過控制近視進(jìn)展來預(yù)防。隱形眼鏡若長期使用不當(dāng)可能引發(fā)角膜水腫影響透明度，但不會改變眼球大小。對于兒童青少年，建議每半年進(jìn)行驗(yàn)光檢查，及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)避免視疲勞加重近視。

日常需保持每天2小時(shí)以上戶外活動，減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間至40分鐘休息10分鐘。閱讀時(shí)保持33厘米以上距離，避免在搖晃車廂或黑暗環(huán)境中用眼。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動以防視網(wǎng)膜脫離，定期進(jìn)行眼底檢查。合理配戴合格眼鏡是矯正視力的有效手段，無需因擔(dān)憂外形變化拒絕戴鏡。