眼睛脹痛可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起，可通過休息、人工淚液、降眼壓藥物、抗生素滴眼液、抗病毒藥物等方式治療。

1、視疲勞

長時(shí)間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛脹痛。視疲勞通常與近距離用眼過度有關(guān)，可能伴隨視力模糊、畏光等癥狀。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼30分鐘閉目休息或遠(yuǎn)眺5分鐘。癥狀明顯時(shí)可使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成眼部干澀脹痛。干眼癥可能與年齡增長、環(huán)境干燥等因素有關(guān)，常見癥狀包括異物感、燒灼感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補(bǔ)充淚液，嚴(yán)重時(shí)需用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥。保持環(huán)境濕度在40%-60%有助于改善癥狀。

3、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致眼球脹痛。青光眼可能與房水循環(huán)障礙有關(guān)，急性發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀。需使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)聯(lián)合口服乙酰唑胺片。定期測量眼壓是重要的監(jiān)測手段。

4、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜可引起充血性脹痛。結(jié)膜炎常伴隨分泌物增多、結(jié)膜充血等癥狀。細(xì)菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染需使用更昔洛韋凝膠。注意避免揉眼，防止交叉感染。

5、角膜炎

角膜上皮損傷引發(fā)炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致劇烈脹痛。角膜炎可能與外傷、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)有關(guān)，常伴畏光、流淚。需使用氧氟沙星眼膏控制感染，配合重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)。癥狀持續(xù)需及時(shí)就診。

日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間盯著電子屏幕。工作環(huán)境光線要適宜，可適當(dāng)增加環(huán)境濕度。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循護(hù)理流程。飲食上多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜。出現(xiàn)持續(xù)脹痛、視力下降等癥狀應(yīng)及時(shí)到眼科就診，避免自行使用含激素眼藥水。