小孩子打呼嚕用嘴呼吸可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、肥胖等因素有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、腺樣體肥大

腺樣體肥大多由反復(fù)上呼吸道感染或慢性炎癥刺激引起，可能導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，孩子被迫用嘴呼吸并出現(xiàn)打呼嚕癥狀。伴隨癥狀包括睡眠不安、聽力下降等。治療可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需行腺樣體切除術(shù)。

2、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患兒因鼻黏膜腫脹、分泌物增多導(dǎo)致鼻塞，夜間平臥時(shí)癥狀加重，出現(xiàn)張口呼吸和打鼾。常見過敏原包括塵螨、花粉等。家長需保持環(huán)境清潔，遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物緩解癥狀。

3、鼻中隔偏曲

先天性或外傷性鼻中隔偏曲可能造成單側(cè)或雙側(cè)鼻腔狹窄，導(dǎo)致通氣不暢?；純嚎赡艹霈F(xiàn)持續(xù)性鼻塞、頭痛等癥狀。輕度偏曲可通過生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。

4、扁桃體肥大

反復(fù)扁桃體炎可導(dǎo)致扁桃體增生肥大，阻塞咽部氣道?；純撼Ｓ型萄世щy、睡眠呼吸暫停等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，慢性肥大需考慮扁桃體摘除術(shù)。

5、肥胖

頸部脂肪堆積會壓迫氣道，肥胖兒童更易出現(xiàn)睡眠呼吸障礙。家長需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，控制高熱量食物攝入，增加戶外運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定減重計(jì)劃。

家長應(yīng)定期觀察孩子睡眠狀態(tài)，記錄打鼾頻率和呼吸暫停情況。保持臥室空氣濕潤，避免接觸二手煙等刺激物。睡覺時(shí)可嘗試側(cè)臥體位緩解癥狀。若發(fā)現(xiàn)孩子白天嗜睡、注意力不集中或生長發(fā)育遲緩，須立即就醫(yī)。日常注意均衡飲食，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，增強(qiáng)呼吸道免疫力，預(yù)防上呼吸道感染。