拔牙后牙齦腫痛可通過冷敷、保持口腔清潔、避免刺激性食物、遵醫(yī)囑使用藥物、及時復(fù)診等方式緩解。拔牙后牙齦腫痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、細菌感染、凝血異常、干槽癥、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，48小時后若仍有腫脹可改為熱敷促進血液循環(huán)。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時可開始用溫鹽水輕輕漱口，每日4-5次，進食后需及時清理食物殘渣。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面清潔其他牙齒，防止細菌滋生。禁止用力漱口或使用沖牙器，以免破壞血凝塊。

3、避免刺激性食物

術(shù)后3天內(nèi)應(yīng)選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如牛奶、米粥、蒸蛋等。禁止食用辛辣、過熱、堅硬食物及酒精飲品，避免用吸管吮吸，這些行為可能刺激創(chuàng)面或?qū)е卵龎K脫落。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

若疼痛明顯可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。出現(xiàn)感染征象時需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素。過敏體質(zhì)者應(yīng)提前告知醫(yī)生，避免使用可能引起過敏的藥物。

5、及時復(fù)診

若腫痛持續(xù)加重伴發(fā)熱、異味分泌物，可能提示干槽癥或感染擴散，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會清創(chuàng)處理并放置碘仿紗條，嚴重者需靜脈輸注抗生素。術(shù)后7天應(yīng)復(fù)查愈合情況，必要時拍攝X線片排除殘留牙根。

拔牙后需保持充足休息，避免劇烈運動和彎腰動作，睡眠時墊高枕頭?？蛇m量補充維生素C片和復(fù)合維生素B片促進組織修復(fù)，但不可用舌頭頻繁舔舐創(chuàng)面。通常3-5天腫脹逐漸消退，若異常癥狀持續(xù)超過1周或伴隨張口困難、淋巴結(jié)腫大等情況，須及時到口腔外科進一步診治。