防藍(lán)光眼鏡通常不會(huì)造成明顯危害，但長(zhǎng)期不當(dāng)使用可能引發(fā)眼部不適或影響視覺(jué)質(zhì)量。防藍(lán)光眼鏡主要通過(guò)過(guò)濾電子屏幕發(fā)出的短波藍(lán)光減少對(duì)眼睛的刺激，適用于長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備的人群。

部分人群佩戴防藍(lán)光眼鏡后可能出現(xiàn)視物色偏，由于鏡片對(duì)藍(lán)光的過(guò)濾作用，可能導(dǎo)致色彩辨識(shí)度下降，影響設(shè)計(jì)師等對(duì)顏色敏感職業(yè)的工作準(zhǔn)確性。鏡片鍍膜質(zhì)量較差時(shí)，夜間駕駛可能因光線散射增加安全隱患。兒童青少年正處于視覺(jué)發(fā)育期，長(zhǎng)期依賴防藍(lán)光眼鏡可能干擾自然光環(huán)境下的視覺(jué)功能發(fā)育。

少數(shù)使用者反映佩戴后出現(xiàn)頭暈或眼壓升高的現(xiàn)象，可能與鏡片光學(xué)參數(shù)不匹配有關(guān)。存在屈光不正者未經(jīng)驗(yàn)光直接佩戴成品防藍(lán)光眼鏡，可能加重視疲勞癥狀。極少數(shù)情況下，劣質(zhì)鏡片使用的涂層材料可能引發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

建議選擇具有正規(guī)光學(xué)參數(shù)的防藍(lán)光眼鏡，連續(xù)佩戴不超過(guò)4小時(shí)，并定期進(jìn)行眼科檢查。保持每天2小時(shí)以上的自然光暴露，使用電子設(shè)備時(shí)遵循20-20-20法則，即每20分鐘抬頭遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。出現(xiàn)持續(xù)眼干、頭痛等癥狀時(shí)應(yīng)暫停使用并咨詢眼科醫(yī)生。