女性到了更年期非常容易失眠，但是大部分女人都不會意識到這個問題，尤其是如今社會到了晚上也是燈火通明，無論年齡大小，都已經(jīng)習(xí)慣了晚睡，所以也沒有特別注意失眠這一問題，但是經(jīng)常失眠對身體的危害非常大，下面專家介紹原發(fā)型失眠癥狀有哪些。
1、白天特別困。有的更年期失眠癥患者是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)、開會、上課打盹。
2、體力活動耐力降低，耐受力很差、情緒不穩(wěn)定、易怒易激動、有心煩失眠、食欲減退、記憶減退、精神疲乏、頭暈頭疼及陽痿、無法安睡、多夢、性機能減退和性生活頻率降低、早醒等。
3、常為自己的安全而提心吊膽，瞻前顧后，惶惶不可終日。還常常由于身體上的不適感，或聽到別人說某種疾病如何危險，往往導(dǎo)致精神焦慮、情緒煩躁、失眠多夢等。
4、晚上難入睡。
躺到床上后胡思亂想難以入睡。女性出現(xiàn)更年期失眠以后多伴有這種情況到床上以后翻來覆去睡不著甚至靠安眠藥才能入睡而且安眠藥的劑量要逐漸增加才有效果!
5、潮熱出汗。睡覺期間經(jīng)常有潮熱、出汗癥狀潮熱出汗嚴(yán)重影響的到女性朋友的睡眠質(zhì)量導(dǎo)致更年期失眠。而且女性在醒來以后大都發(fā)現(xiàn)睡衣甚至被褥都是潮濕的滿身都是汗當(dāng)然時間持續(xù)不長久但是讓人非常痛苦!
專家為大家總結(jié)更年期女性失眠的主要癥狀，主要是為了讓女性朋友能夠?qū)Ω昶谑甙Y狀有所了解，這樣能夠盡早的發(fā)現(xiàn)，才能更早的進行調(diào)節(jié)，畢竟睡眠是保證女性身體健康和容貌的最佳良藥。
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