不管什么年齡段的人都或多或少的經歷過失眠的癥狀，在生活中幾乎每一個人都經歷過失眠，失眠給我們帶來的影響還是比較大的，對我們的生活、工作、學習都有比較大的影響，如果在早期失眠的時候不進行治療久而久之可能會讓患者的病情嚴重，那么什么是失眠癥呢?

什么是失眠癥?失眠癥主要是指難以入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足從醫(yī)學的角度上說，失眠癥有可能是某種尚未顯露出來或是已經出現(xiàn)的疾病的一種表現(xiàn)。睡眠對人的生命來說，如同糧食和水一樣，屬于必須滿足的絕對需要。那么什么樣的情況算失眠癥呢?

(1)入睡困難指上床后30分鐘仍不能入睡(通常，人上床后20～30分鐘即可睡著)。

(2)睡眠時間縮短指夜間總的睡眠時間少于6小時(以一般人平均睡眠時間8小時為標準)。

(3)凌晨早醒指睡著之后半夜突然醒來，隨后不能再入睡。這種瞪著眼睛等天亮的狀態(tài)是非常難受的。

無論年輕人還是老年人可出現(xiàn)失眠，常與情感性精神障礙，如抑郁癥，焦慮，恐懼或興奮。有時人們睡只是因為大腦和身體不累。睡不飽的感覺，可以有質量和(或)量的不足。分為入睡困難(睡眠發(fā)作失眠)，頻繁或持續(xù)覺醒(睡眠維持失眠)和早醒(凌晨早醒型失眠);根據(jù)癥狀持續(xù)到短暫性失眠(數(shù)天)，短期失眠(幾天到3周)和長期失眠(或慢年或月)。急性心理應激，身體上的疾病，時差的慢性精神障礙;可見，有條件的失眠，睡眠衛(wèi)生，晝夜節(jié)律障礙，疼痛或疾病，不寧腿綜合征根據(jù)病程可分為：①急性失眠病程小于4周;亞急性失眠，病程大于4周，少于6個月;③慢性失眠持續(xù)時間大于6個月。