急性腸胃炎反胃想吐可通過(guò)禁食觀察、補(bǔ)充電解質(zhì)、服用止吐藥物、調(diào)節(jié)飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。急性腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、過(guò)敏反應(yīng)、免疫力低下等原因引起。

1、禁食觀察

急性腸胃炎發(fā)作初期應(yīng)暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，讓胃腸充分休息。此時(shí)可少量飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，避免刺激胃黏膜加重嘔吐。若嘔吐持續(xù)超過(guò)12小時(shí)或出現(xiàn)脫水癥狀，需立即就醫(yī)。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

嘔吐會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，可口服補(bǔ)液鹽調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。配制時(shí)需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)比例稀釋?zhuān)执紊倭匡嬘?。避免直接飲用含糖量高的果汁或運(yùn)動(dòng)飲料，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、服用止吐藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用鹽酸昂丹司瓊片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等止吐藥物。這些藥物通過(guò)作用于嘔吐中樞或促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)來(lái)緩解癥狀。需注意藥物可能引起嗜睡、頭暈等不良反應(yīng)，用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

4、調(diào)節(jié)飲食

癥狀緩解后可嘗試進(jìn)食米湯、藕粉、饅頭等低渣食物，逐步過(guò)渡到面條、蒸蛋等易消化食物。避免油膩、辛辣、生冷及高纖維食物。少食多餐，每次進(jìn)食量不超過(guò)200毫升，餐后保持坐位30分鐘以上。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)頻繁嘔吐無(wú)法進(jìn)食、持續(xù)腹痛、血便、高熱超過(guò)38.5℃或意識(shí)模糊等癥狀，需急診處理。嚴(yán)重脫水患者可能需要靜脈補(bǔ)液，細(xì)菌性腸胃炎需根據(jù)病原學(xué)檢查結(jié)果使用抗生素治療。

急性腸胃炎恢復(fù)期需保持充足休息，每日飲水量不少于2000毫升。飲食宜選擇煮熟的蔬菜、瘦肉粥等低脂低纖維食物，避免乳制品和豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物。注意餐具消毒和手衛(wèi)生，嘔吐物需用含氯消毒劑處理。癥狀完全消失后仍需觀察2-3天再逐步恢復(fù)正常飲食，期間出現(xiàn)任何不適及時(shí)復(fù)診。