什么是脂肪肝呢?估計還有一部分人對此病不太了解，脂肪肝是由于肝細胞內(nèi)堆積過多的脂肪而引起的病變，現(xiàn)在越來越多的人患上了脂肪肝，現(xiàn)已成為威脅人們身體健康的又一大疾病，那么，脂肪肝的危害與治療都有哪些內(nèi)容呢?下面看看專家的介紹。

一、脂肪肝的危害

1、導(dǎo)致肥胖

肝臟的脂肪代謝出現(xiàn)問題，吃進去的脂肪、糖類和蛋白質(zhì)不能被有效地利用而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積起來，這樣就形成了肥胖。而肥胖不僅會影響體形，而且容易引發(fā)各種疾病。

2、引發(fā)肝癌

當(dāng)脂肪肝引發(fā)肝硬化時，肝臟的自身環(huán)境就變得很惡劣，大片的肝細胞死亡，最后生存下來的細胞最大強度地掠奪營養(yǎng)，會無限制地增殖，誘發(fā)肝癌。

二、脂肪肝的治療

(1)找出病因：有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

(2)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

(3)補硒：能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養(yǎng)肝護肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用，有養(yǎng)肝、保肝、護肝作用。

綜上所述：為了預(yù)防脂肪肝的發(fā)生，我們要知道健康的生活方式和懂得一定的養(yǎng)生知識，適當(dāng)鍛煉身體是完全可以杜絕脂肪肝的問題，而且對血壓、心腦血管等都有幫助。對于自己的身體受益一生。