導(dǎo)致頭痛的原因很多，我們除了在病源上治療頭痛，還需要在飲食上去改善頭痛的癥狀。頭痛吃什么好？
頭痛指的是顏面或頭顱、顱內(nèi)外某個(gè)組織的疼痛或非疼痛性的不適。其最為常見的臨床癥狀之一。
致痛因素可以是物理的、化學(xué)的、生物化學(xué)的或機(jī)械性的。那么我們應(yīng)該怎么去改善頭痛的癥狀呢，頭痛吃什么好？
全谷類、小麥類食物。多吃一些富含碳水化合物的食物可以起到緩解頭痛的作用。一個(gè)人如果嚴(yán)重缺乏碳水化合物就會(huì)導(dǎo)致大腦的能量不足，發(fā)生頭痛就是自然而然的事了，平時(shí)也要多吃一些小麥類或富含淀粉的食物，如面食、吐司、餅干、馬鈴薯等等。這些食物都是有利于改善頭痛的癥狀。
咖啡。常喝酒的人要偶爾喝一下咖啡，酒精會(huì)使血管擴(kuò)張，加重頭痛。而咖啡因能夠收縮血管，有利于緩解頭痛。雖然咖啡因?qū)Ω纳祁^痛有利，但不適宜攝取過量，否則會(huì)造成反效果。土豆。
現(xiàn)代大多數(shù)人的頭痛都是因?yàn)檫^量喝酒造成的，酒后會(huì)使得體內(nèi)大量的鉀流失。而土豆是一種富含鉀的食物，在酒后適當(dāng)吃些土豆，有利于平衡人體的電解質(zhì)，以緩解頭痛問題。
瓜子。經(jīng)常頭痛的人可以適當(dāng)多吃些瓜子，因?yàn)楣献雍胸S富的氨基酸、不飽和脂肪酸，有利于減少頭痛的發(fā)病機(jī)率，另外，多吃些堅(jiān)果類的食物，如核桃、榛子、腰果等，具有緩解頭痛、補(bǔ)腦健腦的功效。
神經(jīng)性偏頭痛的常用治療藥物包括布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇使用。 ...
神經(jīng)衰弱偏頭痛可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。 神經(jīng)衰弱偏頭痛可能與長期精神緊張、睡眠不足等因...
神經(jīng)性偏頭痛可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。 神經(jīng)性偏頭痛可能與遺傳因素、精神壓力、睡眠不足等...
自然流產(chǎn)后偏頭痛可通過調(diào)整作息、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。 自然流產(chǎn)后偏頭痛可能與激素水平波動(dòng)、情緒壓力、睡...
神經(jīng)性偏頭痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療及藥物治療等方式緩解。 神經(jīng)性偏頭痛可能與遺傳、情緒緊張、睡眠不足等因素...
血管性偏頭痛晚上特別痛可通過調(diào)整作息、藥物治療、物理干預(yù)等方式緩解。 血管性偏頭痛可能與遺傳因素、血管舒縮功能障...
懷孕初期頭痛可能與激素水平變化、睡眠不足、貧血等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、熱敷、藥物治療等方式緩解。 懷孕初期頭...
血管性偏頭痛和神經(jīng)性偏頭痛可通過發(fā)病機(jī)制、癥狀特點(diǎn)及輔助檢查進(jìn)行區(qū)分。 血管性偏頭痛主要與腦血管舒縮功能障礙有關(guān)...
產(chǎn)后偏頭痛可能與激素水平波動(dòng)、睡眠不足、精神壓力等因素有關(guān)。 激素水平波動(dòng)是產(chǎn)后偏頭痛的常見原因。分娩后體內(nèi)雌激...
腦萎縮患者出現(xiàn)頭痛可能與顱內(nèi)壓變化、血管異?；蛏窠?jīng)功能紊亂有關(guān)。 腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致腦脊液循環(huán)障...
