得尿毒癥可以做哪些運(yùn)動(dòng)，這個(gè)問(wèn)題困擾大家許久了，患者覺(jué)得自己的身體是完全不適合運(yùn)動(dòng)的，這樣的想法就使得很多患者的身體一直得不到好轉(zhuǎn)，要想知道尿毒癥運(yùn)動(dòng)方面的注意事項(xiàng)，患者可以好好的看看下面關(guān)于這方面問(wèn)題的講解，這樣就可以使得自己能正確的處理自己的疾病了。

尿毒癥患者需要做什么運(yùn)動(dòng)：

少運(yùn)動(dòng)，增加心腦血管死亡風(fēng)險(xiǎn)。在日本，對(duì)血透者不稱為“病人”，而是透析者。年青的透析者多數(shù)能連續(xù)參加工作。而我國(guó)目前血透病人大多不再工作，完全脫離了社會(huì)生活。很多人以為腎衰病人須要保養(yǎng)，應(yīng)該少動(dòng)。血透患者經(jīng)常伴發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂、痛風(fēng)、心腦血管疾病等各種疾病。此時(shí)，防治并發(fā)癥，穩(wěn)定病情，就成了血透腎友長(zhǎng)期存活的要害。調(diào)查表示，很多尿毒癥病人并非死于尿毒癥本身，而是死于心腦血管并發(fā)癥，如心衰、冠心病、心肌梗塞等。而堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)能減少他們心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生率，并促進(jìn)消化能力，進(jìn)步生存率和生活質(zhì)量。

尿毒癥患者應(yīng)做慢運(yùn)動(dòng)：

對(duì)尿毒癥患者來(lái)說(shuō)，最好的醫(yī)生是自己。在日常生活中嚴(yán)厲操縱飲食、飲水，堅(jiān)持慢運(yùn)動(dòng)。尿毒癥患者相較正凡人群，其身體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)通常表現(xiàn)為協(xié)調(diào)能力差、耐力差、運(yùn)動(dòng)遲緩等，如果進(jìn)行強(qiáng)烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)或是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)則可能出現(xiàn)胸悶、想吐等現(xiàn)象，由于其代償功能不好，太過(guò)激烈反而會(huì)難以耐受，從而加重病情。所以，慢性腎臟病病人須要做慢運(yùn)動(dòng)：

1.運(yùn)動(dòng)原則：一般從低于極限量50%的輕體力運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，例如，以為自己能走200米的，就先走100米，堅(jiān)持幾天后再逐步增加運(yùn)動(dòng)量。

2.運(yùn)動(dòng)頻率：每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)，每次至少30分鐘;高同時(shí)參考尿素氮測(cè)定。

以上是我們對(duì)得尿毒癥可以做哪些運(yùn)動(dòng)的詳細(xì)回答了，希望能夠得到大家的認(rèn)可，除了適量的運(yùn)動(dòng)外，還要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，飲食對(duì)患者來(lái)說(shuō)也需要引起重視的，合理的飲食習(xí)慣是治好尿毒癥的重要方法，另外最重要的就是患病初期，要及時(shí)去醫(yī)院就診，采用科學(xué)的治療方法。