很多人認(rèn)為尿毒癥不宜運(yùn)動，運(yùn)動甚至?xí)又夭∏?，時間一長，本來能活動的雙腿現(xiàn)在是扶著墻也站不起來了，事實(shí)上，早期尿毒癥將運(yùn)動納入治療方案中，走路、慢跑、太極等等，循序漸進(jìn)保證適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻?，將有助治療康?fù)，那么尿毒癥可以做的運(yùn)動有哪些呢。

尿毒癥患者由于產(chǎn)生的毒素難以自身清除，運(yùn)動自然就更加不方便，而缺乏運(yùn)動又會加速身體衰退，從而陷入惡性循環(huán)當(dāng)中，因此，患者仍然有必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適度的運(yùn)動，以保持身體各器官的活力及功能。

早期尿毒癥更適合腹膜透析，晚期患者則多進(jìn)行血液透析。而進(jìn)行腹膜透析病人肌體功能水平差的主要原因是缺乏運(yùn)動，而適度的運(yùn)動可以克服肌體功能受損。舉辦這樣一屆腹透患者的運(yùn)動會正是為了表明尿毒癥患者一樣可以進(jìn)行一些有選擇的運(yùn)動方式，增加腹透治療的信心，改善患者的心理健康和生活質(zhì)量，并且對高血壓、心臟均有潛在的益處。另外，適度的運(yùn)動還有助于患者提高社會回歸能力。

當(dāng)然運(yùn)動只是輔助，慢性腎臟病具有患病率高、合并心血管疾病率高和死亡率高的“三高”特點(diǎn)，以及知曉率低、防治率低和合并心血管疾病認(rèn)知率低的“三低”特點(diǎn)。目前“一體化治療”已逐步成為終末期腎病治療的先進(jìn)理念，所謂尿毒癥的“一體化治療”指的是在尿毒癥病程的不同階段，根據(jù)患者的特點(diǎn)合理安排不同的腎臟替代治療方式(包括腹膜透析、血液透析和腎臟移植)，以提供給患者最佳的治療效果、最好的生活質(zhì)量和最優(yōu)的生存期。

其中倡導(dǎo)腹膜透析已成為一體化治療的首選環(huán)節(jié)，這是由于腹透具有保護(hù)殘余腎功能和提高腎友生活質(zhì)量，有助于回歸社會的重要優(yōu)點(diǎn)。