腎，男人之根本?，F(xiàn)在由于多種原因，男人出現(xiàn)身體虛弱的癥狀越來越多，小編在此提醒男性朋友，多吃姜可預(yù)防腎虛等癥狀。
中老年男性常會(huì)因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱，可以經(jīng)常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。鮮姜又不如干姜有強(qiáng)烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
預(yù)防男性腎虛可多吃姜
干姜：治療腎虛陽痿
取雄鯉魚1尾（約500克），干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚臛（雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)，為雄魚精囊腺），加入干姜、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時(shí)服食，隔日吃1次，連服5日。
干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
小編提醒：姜屬于辛溫，在受寒的情況下使用最好。而且如果大量食用的話還會(huì)破血傷陰。如果喉嚨疼，干燥，大便干等癥狀的話，就不要用姜了。
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