精子活力低，說(shuō)明精子在受精過(guò)程中遷移緩慢。正常情況下應(yīng)該是直線運(yùn)動(dòng)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)能力低時(shí)，精子可以做曲線運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能力較弱的精子只能在原地爬行，而卵子則獨(dú)自在空曠的房間里。是什么導(dǎo)致精子活力低下?不規(guī)律的飲食、腹瀉、酗酒等會(huì)使精子頭暈、不活躍。
精子活力低下可能影響生育能力。如何提高精子活力?別害羞，低頭看。
精子活力低怎么辦?
精子活力低下可能是婚前生活方式不當(dāng)所致，如酗酒，精子毒性大，并可能導(dǎo)致精子畸形。除了酒精中毒，吸煙也會(huì)導(dǎo)致弱精子癥。如果生殖系統(tǒng)受到感染，精漿的成分就會(huì)改變。鋅、鎂、檸檬酸、果糖會(huì)降低，ph值會(huì)升高。這些變化會(huì)影響精子的活力。
事實(shí)上，生活中的許多小事如果處理不當(dāng)，都會(huì)使精子活力降低。比如，穿緊身內(nèi)衣、頻繁開(kāi)車(chē)、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、泡熱水、泡桑拿等都會(huì)使男性輸卵管內(nèi)的溫度升高，從而影響精子的發(fā)育。
如果陰囊溫度不在35-36攝氏度之間，特別是溫度高的時(shí)候，會(huì)引起精子發(fā)育不良，自然精子活力降低，可能影響生育。
避免吸煙、飲酒、魚(yú)和肉，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)于IT男性，或者程序員來(lái)說(shuō)，精子運(yùn)動(dòng)能力低下的概率更大，經(jīng)常盯著電腦、手機(jī)，這些輻射也會(huì)使精子頭暈，精子運(yùn)動(dòng)能力低下。
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