你是否迫切希望懷孕生子？尋求健康懷孕的方法是許多夫妻生育計劃的重要部分，科學(xué)懷孕與快速懷孕相結(jié)合，才能得到相得益彰的效果。下面為大家介紹提高懷孕機會的中醫(yī)療法、容易懷孕的四大注意方法以及增加受孕的各種高招，助你在最快最短的時間內(nèi)成功懷孕。

1、不良的生活習(xí)慣

長期食用咖啡、奶茶、煙酒、減肥藥、甜食、避孕藥等已被公認(rèn)會影響到正常懷孕以及孕期胎兒的正常發(fā)育。有研究表明，吸煙對男性生育能力的影響是驚人的，會減少10~40%的受孕幾率；而酒精則容易使精子畸形，減低活力。同時，經(jīng)常熬夜或者通宵上網(wǎng)對備孕的男女也是不合適的，主要是身體過于疲勞不利于受孕。準(zhǔn)備懷孕的男女首先要做的就是養(yǎng)成良好的個人生活習(xí)慣，哪些食品、藥物或者生活習(xí)慣是不適宜懷孕的，應(yīng)該了解清楚并做好調(diào)整。

2、生育年齡

從優(yōu)生學(xué)角度來講，女性的最佳生育年齡在25~29歲之間。一般而言，30歲后優(yōu)質(zhì)卵子的數(shù)量開始遞減，35歲后卵巢功能就開始衰退，這都直接影響到女性的受孕幾率。即使做試管嬰兒，35歲后的成功率也會受到很大影響。

同時，對于男性的年齡也是有一定的要求的，雖然說，男人是終生都可以生育的，但是在男性45歲的時候，他的生育能力也是會慢慢減弱的，如果這個時候想要懷孕的話，就要采取一些特別手段了。

3、精神狀態(tài)

處于備孕期的男女在情緒上容易焦慮，尤其是女性，如果連續(xù)幾個月甚至一年都無法成功懷孕的話，往往容易變得急躁和煩悶。

殊不知，緊張焦慮的情緒只會增加受孕難度，最終形成惡性循環(huán)。很多人可能聽過類似的故事：一對夫婦在備孕了一年多都沒有懷孕后，索性放棄，出去旅游，結(jié)果就在旅游期間懷孕了。這其實已經(jīng)說明一個問題：輕松愉悅的精神狀態(tài)才是懷孕的最佳契機。

4、環(huán)境和職業(yè)因素

國外某機構(gòu)曾經(jīng)對一些無法懷孕或正在接受不育治療的夫婦進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有四類職業(yè)的男性從業(yè)人員比普通男性的不育幾率要高出數(shù)倍：。

教師、金融分析師、工程技術(shù)人員、計算機工作人員、不難理解的是，對長期處于化學(xué)物輻射或電腦輻射內(nèi)的人群，不孕不育的幾率相對要偏高一些，很多時候我們無從判斷自己的環(huán)境是否真的會影響懷孕，但至少應(yīng)該準(zhǔn)備一個安全、整潔的環(huán)境，遠(yuǎn)離各種強輻射源、有害氣體以及過于悶熱封閉等的類似環(huán)境。

結(jié)語：總有人說，生過孩子的女性才算是完整的女人，有些人結(jié)婚好久都沒有懷孕，家里人很著急，上文為大家整理了關(guān)于如何快速懷孕的方法以及影響懷孕的因素，希望此文章能夠?qū)τ谀切┫胍獞言械娜巳河袔椭?/p>