骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生之后，典型的癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重的還是出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能受限，給患者的生活和健康產(chǎn)生了極大的影響，目前治療骨關(guān)節(jié)炎的效果還是很不錯的，注意飲食方面的禁忌，爭取盡快的擺脫骨關(guān)節(jié)炎的困擾，那么骨關(guān)節(jié)炎忌什么?
1、由于骨關(guān)節(jié)病的患者多為老年人，因此多吃含鈣較高的食物，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。
老年人鈣的攝取應(yīng)比一般成年人多出50％左右，可以多吃牛奶、蛋類、豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要時補(bǔ)充鈣劑等;但是不能盲目的一味補(bǔ)鈣，專家指出：單純補(bǔ)鈣，無法糾正骨骼對鈣的吸收，單純大量鈣劑補(bǔ)充，還可能導(dǎo)致腎結(jié)石、便秘、骨鈣異位、動脈硬化等疾病。所以，鈣的補(bǔ)充一定要科學(xué)。
2、忌食生冷、油膩、辛辣等食物，盡量避免吃海鮮，避免攝入太多的糖分特別是蔗糖，飲食要以清淡為主。
3、蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促進(jìn)鈣從體內(nèi)排出;脂肪和膽固醇的攝入量要少一些，以免引起其他病變;還有要低鈉飲食，主要是減少食物中氯化鈉的含量，避免水潴留
4、對于較瘦的人來說，要攝入適當(dāng)?shù)臒崃?，保持理想的體重;超體重者應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。
5、吃不同種類的食物，也就是說，食譜要廣泛一些，不要過于單一，多攝入富含淀粉和纖維素的食物，要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C、D等。
6、有飲酒習(xí)慣者，一定要保持適量，不可多喝，如非必要，就不要飲酒。
骨關(guān)節(jié)炎在飲食方面的禁忌還是比較多的，不要小看了這些因素，直接影響著疾病的恢復(fù)情況。除了飲食，患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉對于病情也非常有好處，具體的鍛煉方法可以進(jìn)行查詢，慢性疾病一時半會是不可能完全恢復(fù)的，患者要有足夠的耐心。
骨關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退變、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳等因...
髕骨關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。髕骨關(guān)節(jié)炎通常與關(guān)節(jié)勞損、體重過重、外傷史...
膝骨關(guān)節(jié)炎可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退變、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳等因...
顳下頜關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作可能由關(guān)節(jié)勞損、咬合異常、外傷繼發(fā)炎癥、自身免疫性疾病等原因引起，可通過物理治療、咬合矯正、...
髕骨關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。髕骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、外傷、肥胖、遺傳等因...
骨關(guān)節(jié)炎疼痛可以泡腳，治療方法主要有熱敷理療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、手術(shù)治療。骨關(guān)節(jié)炎疼痛通常由關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)...
骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機(jī)制主要與關(guān)節(jié)軟骨退化、炎癥反應(yīng)、機(jī)械負(fù)荷異常、代謝失衡等因素有關(guān)。 1、軟骨退化： 關(guān)節(jié)軟骨長期...
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骨關(guān)節(jié)炎可以嘗試刮痧作為輔助治療手段，但需結(jié)合藥物和物理治療綜合干預(yù)。刮痧可能通過促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張...
髕骨關(guān)節(jié)炎可通過減輕體重、適度運(yùn)動、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。髕骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、外傷、退行性變、遺傳...
