專家說很多脂肪肝患者由于不注意飲食調(diào)理而導(dǎo)致疾病發(fā)生的，一旦患上了脂肪肝就要及時(shí)加以治療，否則會(huì)給健康帶來很大的危害，在治療期間一定要注意飲食的調(diào)理，患者一定要戒酒，另外減少不飽和脂肪酸的攝入，所以下面詳細(xì)地了解一下中度脂肪肝飲食注意有哪些？

(1)酒精性脂肪肝飲食：首先應(yīng)無條件戒酒，飲食上適當(dāng)攝入高蛋白、高熱量、高維生素飲食，盡量減少不飽和脂肪酸的攝入，做到營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。

(2)肥胖性脂肪肝飲食：肥胖性脂肪肝應(yīng)在保證營(yíng)養(yǎng)全面的前提下，控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、控制體重增長(zhǎng)。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，中度脂肪肝飲食原則：提倡高蛋白質(zhì)，高維生素，低糖，低脂肪飲食，同時(shí)注意限制高膽固醇食物;多吃新鮮的蔬菜、水果;盡量避免過量零食、夜食、高熱量、調(diào)味濃的食物，以防止體內(nèi)脂肪過度蓄積，引起脂肪肝的進(jìn)一步加重。

(3)糖尿病性脂肪肝飲食：首先應(yīng)積極有效地控制血糖，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格進(jìn)行飲食治療。中度糖尿病性脂肪肝飲食要特別注意減少脂肪和糖類的攝入，膽固醇也應(yīng)限制，多食些豆制品，增加膳食纖維和B族維生素以及含有微量元素的食物，使病情得到有效控制和治療。

(4)營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝飲食：對(duì)過度節(jié)食追求骨感美的營(yíng)養(yǎng)不良性中度脂肪肝患者，提倡科學(xué)減肥，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，富含纖維素的食物，供給充足的無機(jī)鹽和維生素等，糾正營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，使脂肪肝得到有效的控制。

以上介紹的是脂肪肝患者的飲食注意事項(xiàng)，相信患者都已經(jīng)清楚了，專家說大家千萬不要忽視了脂肪肝的危害，嚴(yán)重的脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝硬化，這種疾病會(huì)威脅到患者的生命，所以早發(fā)現(xiàn)早治療是很關(guān)鍵的。