隨著現(xiàn)在晚婚的人越來(lái)越多，所以，剛一結(jié)婚后就會(huì)開(kāi)始遭遇家里面老人的連環(huán)“催生”，于是，很多想要快速懷孕的小夫妻，婚后就開(kāi)始積極的備孕，可是，往往由于沒(méi)有好好備孕，或者壓力太大等等諸多因素導(dǎo)致備孕好幾個(gè)月不見(jiàn)好消息。其實(shí)，想要快速懷孕也是要有方法的，在這里，我們一起來(lái)看一下，想要快速懷孕夫妻雙方該怎么做。

1停止避孕

備孕夫妻，可以從懷孕前半年開(kāi)始著手準(zhǔn)備，在備孕期間男性應(yīng)停止使用避孕套，女性應(yīng)停止服用避孕藥。如果男性是采用輸精管結(jié)扎的避孕方式，在備孕前應(yīng)進(jìn)行輸精管再通的手術(shù)。如果在避孕期間意外懷孕，需要跟醫(yī)生說(shuō)明，隨時(shí)觀察。

2學(xué)習(xí)備孕和生育方面的知識(shí)

掌握好同房的次數(shù)，計(jì)算好排卵期，有的放矢，為夫妻雙方受孕創(chuàng)造合適的條件。來(lái)月經(jīng)之前的14天開(kāi)始排卵，如果你的生理周期長(zhǎng)度為24—30天，那么你的排卵期大約在第10—16天之間。一個(gè)卵子一般只能存活12—24小時(shí)，所以排卵后行房往往太晚了，達(dá)不到受孕的目的。精子存活時(shí)間長(zhǎng)達(dá)72小時(shí)，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

3培養(yǎng)健康的生活方式

拒絕酒精：含有酒精的飲料或大一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂(lè)等，極易引起染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形；

拒絕酒精：含有酒精的飲料或大一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂(lè)等，極易引起染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形；

拒絕過(guò)度鍛煉：女性脂肪過(guò)低會(huì)造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅(jiān)持經(jīng)常體鍛煉是好事，但不能過(guò)度哦！

4保持清爽，輕松穿著

男性精子數(shù)量會(huì)因?yàn)檫^(guò)熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過(guò)熱，減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車，或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動(dòng)。