現(xiàn)在的年代已經(jīng)不是只為吃飽了，而是精神方面也是需要滿足，就好像現(xiàn)在的生活不僅要過得幸福，也要過得性福，所以性生活如何也是非常關(guān)鍵的。但是早泄一直都是阻礙著夫妻追求性福，所以在平時(shí)的時(shí)候我們就要把這個(gè)早泄的絆腳石給踢到一旁，那么你知道早泄的原因有哪些嗎?日常要如何預(yù)防早泄?

早泄的原因有哪些

包皮過長(zhǎng)

包皮過長(zhǎng)可以說是天生的，而包皮過長(zhǎng)如果不及時(shí)手術(shù)的話就很容易造成早泄的出現(xiàn)。因?yàn)榘み^長(zhǎng)會(huì)讓龜頭一直都被包皮緊緊包裹著，這個(gè)時(shí)候受到的刺激是非常少的;而當(dāng)我們?cè)谛詯鄣臅r(shí)候，龜頭是無法被包皮包裹的，就很容易在跟陰道的碰觸中受到了一些刺激，這樣就很容易因?yàn)辇旑^受刺激而出現(xiàn)射精情況。

敏感神經(jīng)過多

有研究表明，正常男人的龜頭神經(jīng)差不多有2根，而出現(xiàn)原發(fā)性早泄的患者則差不多有8根左右，這個(gè)是非常典型的要害，因?yàn)辇旑^如果太過容易受到刺激的話就非常容易出現(xiàn)快速射精的情況，這個(gè)也是早泄的一個(gè)原因。

精神緊張

生活的壓力，夫妻之間感情的不和諧是很容易讓夫妻在進(jìn)行性生活的時(shí)候就出現(xiàn)精神過于緊張的情況，而精神緊張是會(huì)讓交感神經(jīng)變得更容易受到刺激，從而出現(xiàn)早泄

手淫過頻

手淫這個(gè)在青少年的時(shí)候有很多男人都會(huì)做，但是如果經(jīng)常手淫的話就很容易讓性反應(yīng)的時(shí)間變得比其他人都短，這樣就直接變成習(xí)慣性早泄。而這個(gè)原因也可以說是最常見的一個(gè)早泄原因。

預(yù)防早泄的方法

1、當(dāng)出現(xiàn)早泄的時(shí)候，就需要夫妻直接解除誤會(huì)跟隔閡，并且聽從醫(yī)生的建議，積極的進(jìn)行治療。

2、出現(xiàn)早泄的大部分原因就是因?yàn)辇旑^過于敏感所導(dǎo)致的，所以這個(gè)時(shí)候我們可以選擇戴2個(gè)避孕套來降低龜頭敏感度，從而預(yù)防早泄出現(xiàn)。

3、很多時(shí)候，男人在性愛的時(shí)候會(huì)過于集中精神，從而讓交感神經(jīng)緊繃，以至于出現(xiàn)早泄，所以可以選擇在快要射精的時(shí)候感覺轉(zhuǎn)移目光，不要停留在女方身上，等射精沖動(dòng)結(jié)束了之后再接著性愛。

4、白天的時(shí)候忙了一天，很多男人都變得身心疲累了，而這個(gè)時(shí)候如果性愛的話，其質(zhì)量就會(huì)降到最低，所以可以選擇把性愛的時(shí)候選擇在早上的時(shí)候，這樣也是能預(yù)防早泄的。