吃東西沒有節(jié)制，對食品衛(wèi)生要求不高，隨時都會導(dǎo)致急性腸胃炎的發(fā)生，這是一種常見的腸胃疾病，一旦患上急性胃腸炎會有很多的危害，因此平時大家應(yīng)該全面了解這種疾病的發(fā)病特點，要注意合理的進行飲食，而且要注意調(diào)養(yǎng)方法，避免造成疾病嚴(yán)重，那么患有急性腸胃炎該吃什么好？

急性胃腸炎吃一些什么好?

禁食期：急性期病情較重，排便次數(shù)多，常伴嘔吐，嚴(yán)重者會出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)紊亂。此時應(yīng)禁食，使胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液以補充水分和電解質(zhì)。病情較輕的患者，可飲糖鹽水，補充水和鹽，糾正水鹽代謝紊亂。

流食期：病情緩解后的恢復(fù)期，首先試食流質(zhì)飲食。一般患者嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解，排便次數(shù)減少，可改為全流質(zhì)，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類。

少渣半流食期：流質(zhì)飲食順利過渡后，可改為低脂少渣半流飲食，仍應(yīng)少量多餐，可每天5～7餐，開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜，以后逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可選的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等。

半流食期：食用量可根據(jù)患者情況而定。以上恢復(fù)期的食譜只是供參考，患者可根據(jù)自己的實際情況進行調(diào)整。如果病情不斷好轉(zhuǎn)，可及時過渡到半流食。

大家需要盡早認(rèn)識急性胃腸炎的發(fā)病癥狀，而且要注意調(diào)理方式，全面進行護理身體，為了避免造成更多影響，大家需要注意合理的進行保健，而且也要注意一些生活事項，有效進行診斷，合理進行治療疾病才能更快康復(fù)，希望大家有所認(rèn)識。