熱傷風(fēng)是一種病毒感染你的鼻子和喉嚨(上呼吸道)。它通常是無(wú)害的，盡管它可能沒(méi)有這種感覺(jué)。許多類型的病毒都會(huì)引起熱傷風(fēng)。6歲以下的兒童患熱傷風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)最大，但健康的成年人每年也會(huì)熱傷風(fēng)兩到三次。

大多數(shù)人在一周或10天內(nèi)就能從熱傷風(fēng)中恢復(fù)過(guò)來(lái)。吸煙的人的癥狀可能會(huì)持續(xù)得更久。如果癥狀沒(méi)有改善，去看你的醫(yī)生。

癥狀

熱傷風(fēng)的癥狀通常在暴露于引起熱傷風(fēng)的病毒后一至三天出現(xiàn)。各種跡象和癥狀因人而異，可能包括：

流鼻涕或鼻塞

咽喉痛

咳嗽

擁堵

輕微的身體疼痛或輕微頭痛

打噴嚏

低熱

普遍感到不適(不適)

從你的鼻子排出的可能變得更厚，黃色或綠色的顏色，因?yàn)橐粋€(gè)普通的熱傷風(fēng)運(yùn)行的過(guò)程。這不是細(xì)菌感染的跡象。

什么時(shí)候去看醫(yī)生

成人-如有下列情況，請(qǐng)就醫(yī)：

發(fā)熱大于101.3F(38.5C)

發(fā)燒持續(xù)5天或在無(wú)發(fā)燒期后返回

氣短

喘息

嚴(yán)重的咽喉痛、頭痛或鼻竇疼痛

為兒童-一般來(lái)說(shuō)，你的孩子不需要因熱傷風(fēng)而去看醫(yī)生。但如果你的孩子有以下情況，請(qǐng)立即就醫(yī)：

12周以下新生兒發(fā)熱100.4F(38C)

任何年齡的兒童發(fā)燒或發(fā)燒超過(guò)兩天

惡化或不能改善的癥狀

嚴(yán)重的癥狀，如頭痛或咳嗽

喘息

耳痛

極度挑剔

不尋常的嗜睡

食欲不振

請(qǐng)求預(yù)約梅奧診所

原因

雖然許多類型的病毒可以引起熱傷風(fēng)，但犀牛病毒是最常見的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

一種寒冷的病毒通過(guò)你的嘴、眼睛或鼻子進(jìn)入你的身體。當(dāng)病人咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話時(shí)，病毒會(huì)通過(guò)空氣中的液滴傳播。

它還通過(guò)與熱傷風(fēng)患者的手接觸傳播，或者通過(guò)共用被污染的物品，如器皿、毛巾、玩具或電話傳播。如果你在接觸或暴露后觸摸你的眼睛、鼻子或嘴巴，你很可能會(huì)熱傷風(fēng)。

危險(xiǎn)因素

這些因素會(huì)增加你患熱傷風(fēng)的幾率：

年齡。6歲以下的兒童患熱傷風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)最大，尤其是如果他們?cè)谕袃核冗^(guò)一段時(shí)間的話。

免疫系統(tǒng)減弱。患有慢性疾病或免疫系統(tǒng)減弱會(huì)增加你的風(fēng)險(xiǎn)。

一年中的某個(gè)時(shí)候。兒童和成年人在秋季和冬季更容易熱傷風(fēng)，但你可以隨時(shí)熱傷風(fēng)。

抽煙。如果你暴露在香煙煙霧中，你更容易患熱傷風(fēng)和更嚴(yán)重的熱傷風(fēng)。

暴露。如果你和很多人在一起，比如在學(xué)?；蝻w機(jī)上，你很可能會(huì)接觸到導(dǎo)致熱傷風(fēng)的病毒。

并發(fā)癥

急性耳部感染(中耳炎)。當(dāng)細(xì)菌或病毒進(jìn)入耳膜后面的空間時(shí)，就會(huì)發(fā)生這種情況。典型的癥狀和癥狀包括耳痛，在某些情況下，綠色或黃色分泌物從鼻子或發(fā)燒后，熱傷風(fēng)。

哮喘。熱傷風(fēng)會(huì)引起哮喘發(fā)作。

急性鼻竇炎。在成人或兒童中，無(wú)法解決的熱傷風(fēng)會(huì)導(dǎo)致鼻竇的炎癥和感染(鼻竇炎)。

其他繼發(fā)性感染。這些疾病包括鏈球菌性咽炎(鏈球菌性咽炎)、肺炎和兒童臀部或毛細(xì)支氣管炎。這些感染需要醫(yī)生治療。

預(yù)防

沒(méi)有熱傷風(fēng)的疫苗，但是你可以采取常識(shí)的預(yù)防措施來(lái)減緩熱傷風(fēng)病毒的傳播：

洗你的手。用肥皂和水徹底清潔你的手，并教導(dǎo)你的孩子洗手的重要性。如果沒(méi)有肥皂和水，使用酒精為基礎(chǔ)的洗手液。

消毒你的東西。用消毒劑清潔廚房和浴室臺(tái)面，特別是當(dāng)你家里有人熱傷風(fēng)時(shí)。定期清洗兒童玩具。

用紙巾。打噴嚏和咳嗽變成組織。立即丟棄使用過(guò)的紙巾，然后仔細(xì)洗手。

當(dāng)孩子們沒(méi)有紙巾時(shí)，教他們打噴嚏或咳嗽到肘部彎曲。這樣他們就不用手捂住嘴。

不要分享。不要與其他家庭成員共用酒杯或餐具。當(dāng)你或其他人生病時(shí)，使用你自己的杯子或一次性杯子。用冷人的名字給杯子或杯子貼上標(biāo)簽。

避免熱傷風(fēng)。避免與任何患熱傷風(fēng)的人密切接觸。

明智地選擇你的兒童保育中心。尋找一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和明確的政策，讓生病的孩子在家照顧孩子的環(huán)境。

你自己多保重。良好的飲食，運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠，以及管理壓力可以幫助你避免熱傷風(fēng)。