骨髓炎疾病纏滿(mǎn)難愈在很多人眼中，還是一種較為陌生卻具有恐怖色彩的疾病，因此很多人在看到周?chē)呐笥鸦忌瞎撬柩走@個(gè)病后，會(huì)十分恐懼自己也會(huì)被這個(gè)病悄悄纏身，因此大家希望能夠在生活通過(guò)合理的預(yù)防有效避免骨髓炎的發(fā)生，那么你知道怎樣預(yù)防骨髓炎嗎?

骨髓炎預(yù)防

(1)注意飲食的調(diào)節(jié)：飲食不節(jié)，可損傷腸胃。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。若脾胃損傷，則氣血生化無(wú)源，導(dǎo)致人體虛衰，抗病能力衰退。飲食不節(jié)，亦可導(dǎo)致病邪內(nèi)生。如過(guò)食辛、甘之物，可產(chǎn)生內(nèi)熱，熱毒內(nèi)攻，即生癰疽。

(2)適應(yīng)四時(shí)變化，避免外邪侵襲致病：人與天地相應(yīng)，這是中醫(yī)學(xué)的重要理論之一。人類(lèi)生活在大自然之中，時(shí)時(shí)刻刻受著大自然變化的影響。陰陽(yáng)的交替，寒熱溫涼的往來(lái)，對(duì)于人體的生、長(zhǎng)、衰、老起著決定性的作用。一旦這種陰陽(yáng)的交替、寒熱溫涼的往來(lái)發(fā)生異常的變化，人體就要產(chǎn)生疾病。所以人們?cè)谌粘Ｉ钪校仨氉⒁膺m應(yīng)四時(shí)氣候變化，調(diào)節(jié)人體內(nèi)在之陰陽(yáng)，與外界變化保持平衡，才可避免疾病發(fā)生。

(3)注意情志的調(diào)暢：情志活動(dòng)，是以五臟的精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)的。情志太過(guò)，可傷及五臟，而致五臟精氣損傷，外邪則可乘虛而入。因此，生活中必須注意情志的調(diào)攝，這是防止骨髓炎發(fā)病的一個(gè)不可忽視的重要因素。

(4)注意節(jié)制房事：房事是人類(lèi)生理的需要，但過(guò)度的房事，則可損傷人體的正氣。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎藏精，精生髓，髓養(yǎng)骨。房事過(guò)度，腎傷而精耗，髓少而骨枯，骨髓炎發(fā)病的重要內(nèi)在因素之一，決不可忽略。

(5)注意勞逸適度：勞動(dòng)是人類(lèi)的本能，適度地安排有規(guī)律的勞動(dòng)，有益于人們的健康，但過(guò)度的勞動(dòng)，則會(huì)損傷人體的正氣。