眾所周知，白癜風(fēng)是一種比較難治愈的皮膚病，其對(duì)人無(wú)論是在身體還是在心里上都造成很大的。心理受到極大的打擊，因此白癜風(fēng)患病后患者首先需調(diào)理好自己的心理，而且正確熟悉白癜風(fēng)也是非常重要的，那么，白癜風(fēng)怎樣正確的保?。?img alt="白癜風(fēng)怎樣正確的保健" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/51/C7/ooYBAGI7eXmAbv5cAABhcnRWb6o749.jpg" />

專家表示：平時(shí)生活中做好預(yù)防保健工作，可以減少白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)的機(jī)率，平時(shí)生活中患者要保持愉快的心情，由于精神刺激，經(jīng)常曬太陽(yáng)由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響等。

1.保持愉快的心情由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，因此，患者在接受治療時(shí)，要避免受到任何刺激。因?yàn)閼n慮、恐懼、悲觀等情緒，都會(huì)影響患者的神經(jīng)功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。

2.經(jīng)常曬太陽(yáng)由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。專家提醒：在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。

3.合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會(huì)影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

通過(guò)上面專家給我們介紹的詳細(xì)內(nèi)容：白癜風(fēng)怎樣正確的保健?白癜風(fēng)專家告訴患者：發(fā)現(xiàn)自己得了白癜風(fēng)一定要積極的配合醫(yī)生的治療，在治療過(guò)程中保持心情舒暢。如果您還想了解更多關(guān)于白癜風(fēng)的知識(shí)，建議您多關(guān)注相關(guān)的信息和資料，以便您更多的了解病情。